Myvideo

Guest

Login

Круговой тренинг от Андрюши!) Как прокачать(улучшить) выносливость.

Uploaded By: Myvideo
58 views
0
0 votes
0

Круговой тренинг от Андрюши!) Как прокачать(улучшить) выносливость. Мой паблик Я в соц. сетях Первый комплекс мы выполняли так: 5 подтягиваний, 10 отжиманий,15 приседаний и так 6 минут.Вторым комплексом упражнений было : 10 отжиманий на брусьях, 5-7 раз пресса и 10 прыжков и сделали 5 кругов!)

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later