Умная тренировка: раскатка с мячом (48 мин)

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Oct 2024

318 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Раскатка с мячом 🏀 Друзья, делюсь тренировкой-раскаткой на все тело. Расслабляем напряженные участки, возвращаем тонус слабым мышцам, выходим из суеты и восстанавливаем ритм тела. Ощущения после занятия просто непередаваемые. Проделайте и оцените сами. Буду ждать обратной связи от вас: все ли было понятно по технике, все ли получилось. Рассказывайте👇🏼

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TTNsdDBucWxIOVFsTE0yUUVURFlFcnN1YVB1OHhpaExLQStTalJuZU1MYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Синдром карпального канала: эффективные упражнения для разгрузки запястья и снятия боли

1 hour ago

00:11:17

Синдром карпального канала: эффективные упражнения для разгрузки запястья и снятия боли

1 58%

Распаковка умных часов GARMIN Forerunner 265S Pink - Новинка магазина 2024

4 hours ago

00:07:49

Распаковка умных часов GARMIN Forerunner 265S Pink - Новинка магазина 2024

97 87%

Распаковка умных часов GARMIN Forerunner 265S White - Новинка магазина 2023

5 hours ago

00:07:39

Распаковка умных часов GARMIN Forerunner 265S White - Новинка магазина 2023

17 19%

Распаковка умных часов GARMIN Forerunner 265S Black - Новинка магазина 2023

5 hours ago

00:07:55

Распаковка умных часов GARMIN Forerunner 265S Black - Новинка магазина 2023

12 9%

Распаковка умных часов GARMIN Forerunner 265 White - Новинка магазина 2023

5 hours ago

00:07:09

Распаковка умных часов GARMIN Forerunner 265 White - Новинка магазина 2023

59 58%

Распаковка умных часов GARMIN Forerunner 265 Black - Новинка магазина 2023

6 hours ago

00:10:21

Распаковка умных часов GARMIN Forerunner 265 Black - Новинка магазина 2023

33 27%

Завораживающий взгляд на тренировку нескольких тысяч учеников школы шаолиньского кунг-фу

8 hours ago

00:01:08

Завораживающий взгляд на тренировку нескольких тысяч учеников школы шаолиньского кунг-фу

301 88%

Нейрозарядка в прямом эфире! 27-й урок. Стопы, тазобедренные суставы

9 hours ago

01:01:35

Нейрозарядка в прямом эфире! 27-й урок. Стопы, тазобедренные суставы

1 66%

HAYLOU LS21

8 hours ago

00:00:51

HAYLOU LS21

6 60%

ОРТЕЗ ПОЛУЖЕСТКИЙ ДЛЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА НАКОЛЕННИКИ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

1 day ago

00:01:19

ОРТЕЗ ПОЛУЖЕСТКИЙ ДЛЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА НАКОЛЕННИКИ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

1 24%

Video by Умные занятия с Галиной

1 day ago

00:00:51

Video by Умные занятия с Галиной

554 43%

Video by Умный бокс. Тренировки в Приморском районе СПб.

1 day ago

00:06:57

Video by Умный бокс. Тренировки в Приморском районе СПб.

14 6%

Тренировка 15 минут

2 days ago

00:17:46

Тренировка 15 минут

4 8%

Зарядка 10 минут Здоровая спина

2 days ago

00:09:51

Зарядка 10 минут Здоровая спина

10 81%

Зарядка 15 минут стоя_без коврика

2 days ago

00:14:36

Зарядка 15 минут стоя_без коврика

9 76%

Зарядка_Здоровая спина

2 days ago

00:15:37

Зарядка_Здоровая спина

12 29%

AZETOUCH Знакомство с прогрессом. Занятие 1. Тема: Управление двигателями

2 days ago

00:01:51

AZETOUCH Знакомство с прогрессом. Занятие 1. Тема: Управление двигателями

1 63%

Загрузка карт в GARMIN / Скачать карты для ГАРМИН / Часы и велокомпьютер / Как загрузить на Mac

3 days ago

00:06:45

Загрузка карт в GARMIN / Скачать карты для ГАРМИН / Часы и велокомпьютер / Как загрузить на Mac

26 73%

УМНОЕ ПИРОЖНОЕсамо делится на КОРЖИ и КРЕМ. Идеальный вариант сладкой выпечки для занятых хозяюшек

3 days ago

00:04:21

УМНОЕ ПИРОЖНОЕсамо делится на КОРЖИ и КРЕМ. Идеальный вариант сладкой выпечки для занятых хозяюшек

1 91%

Женский вопрос. Ум и тело: правильные привычки

4 days ago

00:28:07

Женский вопрос. Ум и тело: правильные привычки

1.6K 79%

Как развить чувство юмора/Развивающие Упражнения/Игры для Мозга/Шутки для Умных/Шаблоны Шуток

4 days ago

00:08:52

Как развить чувство юмора/Развивающие Упражнения/Игры для Мозга/Шутки для Умных/Шаблоны Шуток

1 57%

Как Развить Эрудицию / Тренировка для Мозга / Как Стать Умнее

4 days ago

00:05:37

Как Развить Эрудицию / Тренировка для Мозга / Как Стать Умнее

1 52%

Video by Умный фитнес и 3D тренировки

4 days ago

00:00:40

Video by Умный фитнес и 3D тренировки

6 72%

УМНАЯ ТРЕНИРОВКА: расслабляем спину, включаем силу ног и таза, распаковываем энергию, возвращаем тонус в тело

4 days ago

00:49:05

УМНАЯ ТРЕНИРОВКА: расслабляем спину, включаем силу ног и таза, распаковываем энергию, возвращаем тонус в тело

261 85%

0 Comments

Guest