Как правильно построить тренировку

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Oct 2024

307 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Что такое макро- и микроциклы во время тренировок? Как не навредить себе, и как правильно выбирать тренера? Обо всём об этом в новом видео. Вы просили, я рассказал Содержание: 0:21 Что такое макро- и микроцикл? 1:02 С чего должна начинаться тренировка? 2:35 Почему нельзя сразу выполнять сложные упражнения? 2:51 Как тренируют в «Наш Доктор» 4:44 Важный аспект тренировок 5:26 Как строится взаимодействие с пациентом по тренировочному процессу у нас? #ЛФК #Лечебнаяфизкультура #какправильнотренироваться #тренировки

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TS9vVGwra2V0dDREMnJSM3JGNTFScGFyTjlTcThnM0RQUmlybHBqYzZCYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Яблочный Перекуп КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВЕРИТЬ АЙФОН ПРИ ПОКУПКЕ С РУК

16 hours ago

00:05:02

Яблочный Перекуп КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВЕРИТЬ АЙФОН ПРИ ПОКУПКЕ С РУК

1 60%

ЗАЧЕМ ОТМЕЧАЮТ 1 ГОД ПОСЛЕ СМЕРТИ ЧЕЛОВЕКА КАК ПРАВИЛЬНО ПОМИНАТЬ В ЭТОТ ДЕНЬ

16 hours ago

00:03:44

ЗАЧЕМ ОТМЕЧАЮТ 1 ГОД ПОСЛЕ СМЕРТИ ЧЕЛОВЕКА КАК ПРАВИЛЬНО ПОМИНАТЬ В ЭТОТ ДЕНЬ

1 34%

Почему обезьяны похожи на людей. Теория инволюции. Александр Белов г.

16 hours ago

00:39:36

Почему обезьяны похожи на людей. Теория инволюции. Александр Белов г.

1 87%

ПОДРАБОТКА С ЕЖЕДНЕВНЫМИ ВЫПЛАТАМИ ПРЯМОЙ РАБОТОДАТЕЛЬ

16 hours ago

00:01:59

ПОДРАБОТКА С ЕЖЕДНЕВНЫМИ ВЫПЛАТАМИ ПРЯМОЙ РАБОТОДАТЕЛЬ

1 34%

Как правильно сложить футболку.

17 hours ago

00:00:11

Как правильно сложить футболку.

8 30%

Юморатор

17 hours ago

00:00:28

Юморатор

1 66%

РАЗОБЛАЧЕНИЕ EVOLUTION YETI Обоссаная Техника и Придирки к Маленьким Рукам | ТЕАТРАЛЬНАЯ ВЕРСИЯ

17 hours ago

04:44:12

РАЗОБЛАЧЕНИЕ EVOLUTION YETI Обоссаная Техника и Придирки к Маленьким Рукам | ТЕАТРАЛЬНАЯ ВЕРСИЯ

1 60%

СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ НАТУРАЛЬНО РЕАКЦИЯ на Evolution Yeti | 5 Стадий Тренера

17 hours ago

01:26:43

СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ НАТУРАЛЬНО РЕАКЦИЯ на Evolution Yeti | 5 Стадий Тренера

1 67%

Evolution Yeti ЧИТИНГ РАСТИТ СИЛУ СПАСОКУКОЦКИЙ БЫЛ ПРАВ | 5 Стадий Тренера

17 hours ago

00:54:56

Evolution Yeti ЧИТИНГ РАСТИТ СИЛУ СПАСОКУКОЦКИЙ БЫЛ ПРАВ | 5 Стадий Тренера

1 17%

ПОСЛЕДНЕЕ РАЗОБЛАЧЕНИЕ EVOLUTION YETI Смертельная Многоповторка и Мышечный Отказ

17 hours ago

00:54:02

ПОСЛЕДНЕЕ РАЗОБЛАЧЕНИЕ EVOLUTION YETI Смертельная Многоповторка и Мышечный Отказ

1 28%

Поиск призвания: 5 выводов, которые сохранят 10 лет вашей жизни

17 hours ago

00:16:41

Поиск призвания: 5 выводов, которые сохранят 10 лет вашей жизни

1 16%

Гугл вакансии удаленная работа Vk работа заработок тик ток

17 hours ago

00:01:15

Гугл вакансии удаленная работа Vk работа заработок тик ток

1 32%

Эти сбои на Тонком Плане создают проблемы в отношениях! Законы отношений Нового Времени | Л. Клыков

17 hours ago

00:44:10

Эти сбои на Тонком Плане создают проблемы в отношениях! Законы отношений Нового Времени | Л. Клыков

1 76%

Розы - Татьяна Сибгатулина Дельфиниумы новозеландские выращивание из семян и уход

17 hours ago

00:06:48

Розы - Татьяна Сибгатулина Дельфиниумы новозеландские выращивание из семян и уход

1 61%

Татьяна Башмакова - Ваша Дача (vashadacha) Лобелия взошла, что делать Как вырастить хорошую рассаду лобелий

17 hours ago

00:08:52

Татьяна Башмакова - Ваша Дача (vashadacha) Лобелия взошла, что делать Как вырастить хорошую рассаду лобелий

1 67%

GameNetwork Как правильно настроить свой Тимспик3 сервер: права доступа, безопасность и защита

17 hours ago

00:14:06

GameNetwork Как правильно настроить свой Тимспик3 сервер: права доступа, безопасность и защита

2 88%

Как правильно держать хирургические инструменты Студенты ТМА #хирургический #инструмент #шитье

17 hours ago

00:00:00

Как правильно держать хирургические инструменты Студенты ТМА #хирургический #инструмент #шитье

1 72%

Поэтому ты не можешь нормально отдохнуть! / Как правильно отдыхать, чтобы быть продуктивным

17 hours ago

00:03:33

Поэтому ты не можешь нормально отдохнуть! / Как правильно отдыхать, чтобы быть продуктивным

2 62%

Мастер-класс Мозг. Инструкция к применению

17 hours ago

00:13:27

Мастер-класс Мозг. Инструкция к применению

1 88%

Витамины для сосудов

17 hours ago

00:10:44

Витамины для сосудов

1 91%

Что проверить в учете перед закрытием 3-го квартала

17 hours ago

00:07:54

Что проверить в учете перед закрытием 3-го квартала

4 79%

Секреты ИДЕАЛЬНОЙ планировки одноэтажного дома 100м2 / Как продумать планировку загородного дома

17 hours ago

00:08:55

Секреты ИДЕАЛЬНОЙ планировки одноэтажного дома 100м2 / Как продумать планировку загородного дома

1 48%

Как ПРАВИЛЬНО ПРИВЛЕКАТЬ в жизнь ЖЕЛАЕМОЕ МОЩНАЯ ПРАКТИКА от учёного

17 hours ago

00:10:06

Как ПРАВИЛЬНО ПРИВЛЕКАТЬ в жизнь ЖЕЛАЕМОЕ МОЩНАЯ ПРАКТИКА от учёного

1 88%

Как увеличить продажи при помощи презентации

17 hours ago

00:02:18

Как увеличить продажи при помощи презентации

1 25%

0 Comments

Guest