ТЕХНИКА САМОПОМОЩИ ПРИ СТРЕССЕ

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Mar 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Техника ДПДГ - десенсебилизация и переработка движениями глаз Рекомендован ВОЗ Мозг человека перерабатывает любую негативную ситуацию ночью во время фазы быстрого сна REM- фаза (фаза быстрого движения глазными яблоками). Негативные воспоминания перерабатываются и уходят в долгосрочную память ⠀ Метод ДПДГ целенаправленно запускает процесс переработки воспоминаний или мыслей о негативных событиях при помощи билатеральной стимуляции Используйте ДПДГ как самопомощь при любой стрессовой ситуации

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/THhHYkZ5TWQwYXVUeW1aOG9VUUdpR2EwWjNIOCtEemUzM3E0TjkvUStVZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как лимфатический массаж помогает устранять любые проблемы желудочно-кишечного тракта.

11 hours ago

00:05:23

Как лимфатический массаж помогает устранять любые проблемы желудочно-кишечного тракта.

1 28%

Техники самопомощи в расстановках Мастер-класс

11 hours ago

00:40:05

Техники самопомощи в расстановках Мастер-класс

1 66%

Техники саморегуляции на каждый день

16 hours ago

00:56:18

Техники саморегуляции на каждый день

905 75%

Внутренний Герой, личная сила и сепарация. Техники сепарации от родителей. Ч.3. Самомотивация.

17 hours ago

00:15:03

Внутренний Герой, личная сила и сепарация. Техники сепарации от родителей. Ч.3. Самомотивация.

1 14%

Родительское выгорание (Первый бесплатный урок)

3 hours ago

00:26:41

Родительское выгорание (Первый бесплатный урок)

56 53%

Психология помогает: техника Письмо Внутреннему ребенку

22 hours ago

00:05:47

Психология помогает: техника Письмо Внутреннему ребенку

49 70%

ВЫХОД ИЗ РАССТАВАНИЯ - весь курс - Полная версия. Кризисный психолог Алексей Яровой. КАК РАЗЛЮБИТЬ.

1 day ago

05:27:55

ВЫХОД ИЗ РАССТАВАНИЯ - весь курс - Полная версия. Кризисный психолог Алексей Яровой. КАК РАЗЛЮБИТЬ.

1 89%

Восстановление, мозгового кровотока, через лимфатическую систему.

1 day ago

00:09:33

Восстановление, мозгового кровотока, через лимфатическую систему.

1 20%

Как убрать головную боль без препаратов. Шишова О.И.

2 days ago

00:13:10

Как убрать головную боль без препаратов. Шишова О.И.

1 35%

ПОЧЕМУ ВАЖНО КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ДЕЛАТЬ ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ. Шишова О.И.

2 days ago

00:04:27

ПОЧЕМУ ВАЖНО КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ДЕЛАТЬ ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ. Шишова О.И.

1 89%

Лимфатическая гимнастика на каждый день.

2 days ago

00:08:45

Лимфатическая гимнастика на каждый день.

1 18%

РЕЧЬ О ВНУТРЕННЕМ РЕБЁНКЕ. Осознанность, ценности, методы самопомощи

3 days ago

00:59:37

РЕЧЬ О ВНУТРЕННЕМ РЕБЁНКЕ. Осознанность, ценности, методы самопомощи

1 63%

Легкие ноги без варикоза, артрита, отсутствие цистита, миомы, грыж с помощью одного упражнения сидя!

3 days ago

01:10:21

Легкие ноги без варикоза, артрита, отсутствие цистита, миомы, грыж с помощью одного упражнения сидя!

1 16%

Раскройте Свой Внутренний Дзен: Эзотерика Дуйко. Психология Самопомощи

3 days ago

01:50:09

Раскройте Свой Внутренний Дзен: Эзотерика Дуйко. Психология Самопомощи

1 42%

Не волнуйтесь ни о чем Муравей, страдающий от тревожности

3 days ago

00:09:22

Не волнуйтесь ни о чем Муравей, страдающий от тревожности

1 35%

Страх неопределенности. Как справиться с неопределенностью. Стресс неопределенности.

4 days ago

00:20:50

Страх неопределенности. Как справиться с неопределенностью. Стресс неопределенности.

1 12%

Посттравматический рост | Вероника Крайнова

4 days ago

00:07:06

Посттравматический рост | Вероника Крайнова

1 28%

Самопомощь своему животу

4 days ago

00:11:30

Самопомощь своему животу

1 22%

Техники разрушения личности. Самые жестокие манипуляции. Это разрушает тебя. 3 уровня абьюза.

5 days ago

00:14:31

Техники разрушения личности. Самые жестокие манипуляции. Это разрушает тебя. 3 уровня абьюза.

1 53%

Страх старости.

6 days ago

00:13:56

Страх старости.

1 82%

Психологическая травма. Техника самопомощи | Вероника Крайнова

6 days ago

00:16:11

Психологическая травма. Техника самопомощи | Вероника Крайнова

1 83%

Психологическая травма. Техника Мост для работы с психотравмой

7 days ago

00:12:36

Психологическая травма. Техника Мост для работы с психотравмой

1 90%

Как справится с лактостазом Инструкция по самопомощи

1 week ago

00:16:06

Как справится с лактостазом Инструкция по самопомощи

1 85%

Техники восстановления зрения. Оздоровление, обучение. Остеопатия и массаж.

1 week ago

00:03:34

Техники восстановления зрения. Оздоровление, обучение. Остеопатия и массаж.

1 35%

0 Comments

Guest