Демонстрация стрейчинг - силового упражнения, направленного на проработку и снятие напряжения мышц шейного отдела и глубоких мышц плечевого сустава. В жизни и спорте подобного движения нет, и соответственно проработка этих мыщц возможна только в рамках кинезиотерапии. В этом упражнении одновременно идет вытяжка, расслабление и проработка мыцц, которые отвечают за кровоснабжение и иннервацию головного мозга. А зажимы в этих мыщцах часто являются скрытыми причинами постоянных головных болей и проблем с верхней трапецией.
Hide player controls
Hide resume playing