Эта Жиросжигающая Тренировка На Пресс Выжала Меня Как Тряпку Протокол Табата

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Oct 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Качаю пресс в течении 30 дней. Хочу кубики! Сегодня 21-я тренировка. Присоединяйся и повторяй за мной! 5 безопасных упражнений на пресс: Комплекс на укрепление поясницы: Приятного просмотра! 00:08 Что такое Протокол Табата 00:36 Кому не подходит данная тренировка 00:45 Упражнение 1 / Круг 1 01:15 Упражнение 2 01:45 Упражнение 3 02:15 Упражнение 4 02:45 Упражнение 5 03:15 Упражнение 6 03:45 Упражнение 7 04:15 Упражнение 8 04:45 Отдых 05:45 Круг 2 10:35 Круг 3 #пресс #тренировканапресс #PavelKostin Мои страницы в соц сетях: Telegram: ВКонтакте: Предложения о сотрудничестве сюда: kospasemos@

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TGlNTE5NSFBCcXJnODFpQ1lTWUFPNXU5WStOb2xMOGtPZG5uWlVkWjB6UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН

4 hours ago

00:02:04

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН

7 89%

РАЗМИНКА всего тела Перед любой Тренировкой!

15 hours ago

00:13:25

РАЗМИНКА всего тела Перед любой Тренировкой!

1 34%

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома без прыжков и без инвентаря за 8 минут

15 hours ago

00:08:11

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома без прыжков и без инвентаря за 8 минут

1 64%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

16 hours ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 54%

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

16 hours ago

00:22:43

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

1 50%

Как Моментально ПОХУДЕТЬ на -10кг без ДИЕТ и Тренировок!

16 hours ago

01:21:59

Как Моментально ПОХУДЕТЬ на -10кг без ДИЕТ и Тренировок!

1 35%

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

20 hours ago

00:34:02

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

1 48%

Жиросжигающие тренировки дома для мужчин

23 hours ago

00:02:04

Жиросжигающие тренировки дома для мужчин

5 78%

Эротический массаж для мужчин ВИДЕО УРОК (теория + практика)

1 day ago

00:27:26

Эротический массаж для мужчин ВИДЕО УРОК (теория + практика)

1 83%

Как быстро похудетьИспытали жиросжигающие коктейли.Порошки ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ,ДИЕТЫ и ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

1 day ago

00:43:09

Как быстро похудетьИспытали жиросжигающие коктейли.Порошки ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ,ДИЕТЫ и ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

1 19%

#НОЖКИсОБЛОЖКИ №1 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.

2 days ago

00:31:11

#НОЖКИсОБЛОЖКИ №1 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.

2 67%

Круговая ТРЕНИРОВКА на Все Тело за 45 минут | Полноценная Тренировка без Оборудования Дома

2 days ago

00:44:46

Круговая ТРЕНИРОВКА на Все Тело за 45 минут | Полноценная Тренировка без Оборудования Дома

46.5K 84%

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

2 days ago

00:15:13

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

1 55%

Очень эффективный способ похудеть 15 Кг за 3 месяца

2 days ago

00:01:06

Очень эффективный способ похудеть 15 Кг за 3 месяца

2 26%

Как избавиться от полных рук Похудеть с помощью клетчатки

3 days ago

00:01:24

Как избавиться от полных рук Похудеть с помощью клетчатки

1 31%

ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ДЛЯ НАБОРА МАССЫ

3 days ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ДЛЯ НАБОРА МАССЫ

3 49%

10 Простых Продуктов, помогут Избавиться от ЖИРА и ЖИВОТА без Упражнений Прощай Живот !

3 days ago

00:10:06

10 Простых Продуктов, помогут Избавиться от ЖИРА и ЖИВОТА без Упражнений Прощай Живот !

15 77%

ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН

3 days ago

00:02:04

ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН

8 18%

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ | КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА

3 days ago

00:14:16

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ | КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА

1 58%

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на всё тело | Интервальная тренировка

3 days ago

00:23:15

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на всё тело | Интервальная тренировка

1 11%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

3 days ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

11 61%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ

4 days ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ

9 63%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

4 days ago

00:05:21

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

1 40%

ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

4 days ago

00:03:08

ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

3 52%

0 Comments

Guest