КРАСИВАЯ талия и ЗДОРОВАЯ спина за 1 минуту#здоровье #григорийигнатьевлфк #лфк

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Aug 2023

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Простое и очень полезное упражнение для красивой талии, мышечного каркаса, мышц рук и органов таза. ВНИМАНИЕ!!! Перед применением сделайте лёгкую разминку для кистей, локтей, и плеч. Вращение в разные стороны по 5 раз. Конечно не все справятся с этим упражнением. особе если есть заболевания суставов рук. Но можно делать его ещё проще. Например стоя с опорой на кровать, подоконник, стену. Видео носит исключительно информационный и образовательный характер. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. Автор упражнения Dt Suman Chauhan у нее отличный канал на Ютубе и очень много интересного. @sumanhealthcity #здоровье #pain #остеопатия #упражнения #лфк #григорийигнатьевлфк #Burnbelly #Healthcity #Shorts

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TGRQYlAzOEZPeCtWeVhHOEZ2dDk5RnJQbVJvbVA4L0QyWWoxMGxMZ3o5az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

DLC Прекрасное далёко для . Альтернатива 1.4 #2 Киберпанк в Зоне!

7 months ago

00:00:00

DLC Прекрасное далёко для . Альтернатива 1.4 #2 Киберпанк в Зоне!

4 87%

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ДУРКУ - .: OBLIVION LOST REMAKE 3.0! | БОЛЬШОЙ ОБЗОР

8 months ago

01:54:38

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ДУРКУ - .: OBLIVION LOST REMAKE 3.0! | БОЛЬШОЙ ОБЗОР

0 12%

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

9 months ago

00:15:13

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

15 16%

Ravenous Devils | ПИРОГИ С ВИШНЕЙ ПО-ШАЛТИЙСКИ | Стрим Shallty

9 months ago

00:00:00

Ravenous Devils | ПИРОГИ С ВИШНЕЙ ПО-ШАЛТИЙСКИ | Стрим Shallty

0 6%

Джина Лоллобриджида, истории из жизни

9 months ago

00:00:59

Джина Лоллобриджида, истории из жизни

0 70%

Boulevard Depo - Дал, ушёл

9 months ago

00:01:45

Boulevard Depo - Дал, ушёл

0 28%

ПРЕКРАСНЫЙ МУЛЬТФИЛЬМ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ! Джастин и рыцари доблести. STARMEDIAKIDS

9 months ago

01:28:13

ПРЕКРАСНЫЙ МУЛЬТФИЛЬМ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ! Джастин и рыцари доблести. STARMEDIAKIDS

0 87%

Мир кролика Питера 9 серия Сказка о двух вредных мышках и Джонни-столичном жителе

9 months ago

00:25:40

Мир кролика Питера 9 серия Сказка о двух вредных мышках и Джонни-столичном жителе

1 8%

НАШ ГЕЙМДЕВ ПОСПЕЛ ТОП самых ярких СНГ-игр: ATOMIC HEART/ALKAHEST/WARHAMMER/БЫЛИНА

9 months ago

00:52:00

НАШ ГЕЙМДЕВ ПОСПЕЛ ТОП самых ярких СНГ-игр: ATOMIC HEART/ALKAHEST/WARHAMMER/БЫЛИНА

0 18%

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

9 months ago

00:19:54

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

3 42%

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

9 months ago

00:12:17

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

7 33%

Сшила платье из нашего советского детства, фасон которого актуален во все времена. Для жары супер

9 months ago

00:05:42

Сшила платье из нашего советского детства, фасон которого актуален во все времена. Для жары супер

0 92%

Otta-Orchestra - DOVE.(Official Video)

9 months ago

00:04:08

Otta-Orchestra - DOVE.(Official Video)

0 58%

в любом цвете они прекрасны! бантики из репса

9 months ago

00:03:58

в любом цвете они прекрасны! бантики из репса

0 63%

СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!

9 months ago

00:10:54

СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!

4 76%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом

9 months ago

00:16:59

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом

42 46%

№3. Ale & Tale Tavern. ВОЛШЕБНЫЕ ЭЛЕКСИРЫ НЕВЕДОМЫХ СВОЙСТВ Кооперативная таверна

9 months ago

03:33:50

№3. Ale & Tale Tavern. ВОЛШЕБНЫЕ ЭЛЕКСИРЫ НЕВЕДОМЫХ СВОЙСТВ Кооперативная таверна

0 32%

МК/DIY Стильные бантики из ленты 2.5см в модную, яркую, цветную гусиную лапку

9 months ago

00:08:29

МК/DIY Стильные бантики из ленты 2.5см в модную, яркую, цветную гусиную лапку

0 42%

Ale & Tale Tavern | ТОЛКАЕМ ВОЛШЕБНЫЕ ЭЛЕКСИРЫ | Кооп стрим #3

9 months ago

00:00:00

Ale & Tale Tavern | ТОЛКАЕМ ВОЛШЕБНЫЕ ЭЛЕКСИРЫ | Кооп стрим #3

2 17%

Новый БЛУЗОН оверсайз из ПАЛАНТИНА за 5 минут сложить конвертом и пришить пуговицы

9 months ago

00:11:26

Новый БЛУЗОН оверсайз из ПАЛАНТИНА за 5 минут сложить конвертом и пришить пуговицы

0 27%

АК-62,Лунная, Прекрасное далко, что ты сделал для завтра г.

9 months ago

00:13:01

АК-62,Лунная, Прекрасное далко, что ты сделал для завтра г.

0 93%

Demis Roussos - From Souvenirs To Souvenirs | DJ Zhuk Remix | 4K

9 months ago

00:03:52

Demis Roussos - From Souvenirs To Souvenirs | DJ Zhuk Remix | 4K

0 44%

Торк, Гривна, Рубль, Копа забытая история денег.| Виктор Максименков-НАН

9 months ago

00:23:50

Торк, Гривна, Рубль, Копа забытая история денег.| Виктор Максименков-НАН

0 64%

Красиво отправил СУДЬЮ в нокаут Кто дал вам право нас умерщвлять

9 months ago

00:07:04

Красиво отправил СУДЬЮ в нокаут Кто дал вам право нас умерщвлять

0 37%

0 Comments

Guest