Guest
?ДЕНЬ 47. ФИНИШ? Вот и пролетели 7 недель, для кого-то они, конечно, летели не так стремительно и Серёжа готов заряжать салюты в честь их окончания. Но главное, что цель достигнута ⠀ ✴️ЧТО ПОЛУЧИЛ СЕРГЕЙ: - Выгодно обменял 6 кг на качественно новое тело. - Стал выносливее и сильнее. - Улучшил показатели в беге и сквоше. - Подружился с ранее загадочным и непонятным ПП. ⠀ ✴️ЧТО ЖЕ ДАЛЬШЕ: - Серёжа вернётся к своей привычной жизни, «прокачав» её качество и получив необходимые знания для его поддержания. -Некоторые пищевые привычки покинули наш «борт» безвозвратно (будем надеяться). ⠀ ✴️ПОЧЕМУ ИМЕННО 7 НЕДЕЛЬ: - Изначально, перед нами стояла цель не похудеть за какой-то срок, а похудеть на 6 кг. - 6 кг ушли за 50 дней - и это великолепный пример того самого правильного постепенного похудения. - При такой схеме, килограммы уходят исключительно за счёт жира, а не за счёт мышц и воды. - Такое похудение гарантирует длительный результат и безопасно для здоровья. ⠀ ?Надеюсь, вы с интересом следили за нашей трансформац
