Guest
Пранаяма - это контроль (управление) энергией. Каждому нужна энергия и, конечно, каждому нужно научиться управлять ею. Это ключ к успеху и гармоничной жизни. Через практику Энергизирующих упражнений Парамахансы Йогананды (автора всемирно известной книги “Автобиография йога“) каждый может приобрести навык концентрации, развить силу воли, увеличить уровень энергии, научиться управлять ей и заряжать каждую клеточку своего тела. После разучивания практика составляет 15-18 минут утром и вечером. Это бесценный дар для людей занятого (делового) поколения. Основная проблема людей, которые хотят заниматься продвинутой йогой, пранаямами и медитацией состоит в том, что они не чувствуют энергию и не могут управлять ею. Курс Энержи Баланс посвящен этой технике и обучению концентрации и медитации.
