ч.2 Йога на природе, Псков, Горького 15, по Вс. в (Приветствие Солнцу))

Есть множество убедительных причин, чтобы попробовать занятия йогой на улице: Естественные звуки и запахи природы благотворно влияют на психику и эмоциональное состояние. Вы вновь находите свое место в объятиях Матери-Земли, возвращаетесь к своим «корням» и обретая спокойствие. Отдых от бешеного темпа современной жизни, снижение уровня стресса и тревожности. Именно на природе вы упрощаете свою жизнь, отбрасывая все ненужное, радуясь самым простым и естественным вещам – дыхание, ощущения, целостность. Занятия в солнечный день – это лучший способ устранить недостаток витамина Д: он вырабатывается нашим организмом под воздействием солнца. Очищение легких от токсичного воздуха, которым мы дышим в закрытых помещениях. Позвольте природе вдохновить вас! Даже заученные комплексы приобретут незаурядность, если вы подключитесь к природному источнику импровизации. Йога с Андреем, 89113735520