Упражнение на скорость ударов руками. Boxing. Hand speed & rate.

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Sep 2015

100 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений с резиновым эспандером (жгутом), направленный на развите скорости одиночного удара и частоту ударов от тренера ФК Manхеттэн по боксу Игоря Смольянова. ПОДГОТОВКА БОЙЦА: ТРЕНИНГ: КРОССФИТ - ТРЕНИНГ: ПЛАНКА - ТРЕНИНГ: СФП - ТРЕНИНГ: КАНАТЫ - ПИТАНИЕ: КАК ВАРИАНТ - ТРЕНИНГ: ГИРИ - ТРЕНИНГ: Скакалка - ТРЕНИНГ: Отжимания - НАШЕ МЕНЮ: ПЛЕЙЛИСТ: #oyama_mas

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TG51NVc2RFdWWkJsV2NYbzh5a0s3aVhxMFlLaDdGWDJBOXZxb2YxMXJ5WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Прохождение Resident Evil 6: Крис и Пирс - Часть 10: Финал (Всё ради задания...)

2 days ago

00:32:38

Прохождение Resident Evil 6: Крис и Пирс - Часть 10: Финал (Всё ради задания...)

0 34%

17 Августа! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

3 days ago

00:00:00

17 Августа! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

0 77%

7 движений, которые показывают, стареет ли ваше тело в обратном направлении

4 days ago

00:28:00

7 движений, которые показывают, стареет ли ваше тело в обратном направлении

1 9%

3 УПРАЖНЕНИЯ которые уберут боль в бедре. Простой и эффективный способ.ТРОХАНТЕРИТ

4 days ago

00:09:23

3 УПРАЖНЕНИЯ которые уберут боль в бедре. Простой и эффективный способ.ТРОХАНТЕРИТ

5 92%

Перельман решил задачу века и пропал. Но его нашли спустя 15 лет!

5 days ago

00:01:37

Перельман решил задачу века и пропал. Но его нашли спустя 15 лет!

6 5%

Гаммы, которые не скучно играть // Аппликатуры мажорной гаммы

7 days ago

00:13:47

Гаммы, которые не скучно играть // Аппликатуры мажорной гаммы

36 74%

10 Августа! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 week ago

00:00:00

10 Августа! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

0 29%

Утром делайте эти 3 упражнения и в 80 лет будете выглядеть на 30!

2 weeks ago

00:00:51

Утром делайте эти 3 упражнения и в 80 лет будете выглядеть на 30!

6 7%

6 Августа! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

2 weeks ago

00:00:00

6 Августа! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

0 60%

Как избавиться от живота с помощью ОДНОГО упражнения

2 weeks ago

00:10:37

Как избавиться от живота с помощью ОДНОГО упражнения

3 50%

Возрастные изменения зрения: как УЛУЧШИТЬ зрение БЕЗ операций Упражнения для здоровья глаз!

2 weeks ago

00:11:08

Возрастные изменения зрения: как УЛУЧШИТЬ зрение БЕЗ операций Упражнения для здоровья глаз!

1 81%

3 Августа! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

2 weeks ago

00:00:00

3 Августа! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

0 30%

Зачем уходить в монастырь Иеромонах Давид (Кургузов) / ТЕТ-А-ТЕТ

3 weeks ago

00:31:57

Зачем уходить в монастырь Иеромонах Давид (Кургузов) / ТЕТ-А-ТЕТ

2 48%

Фикси-зарядка с Файером и Шпулей. Делаем зарядку с Фиксиками

3 weeks ago

00:19:32

Фикси-зарядка с Файером и Шпулей. Делаем зарядку с Фиксиками

1 89%

30 Июля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

3 weeks ago

00:00:00

30 Июля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

0 39%

Деформация большого пальца, косточка на ноге. Упражнения.

3 weeks ago

00:02:50

Деформация большого пальца, косточка на ноге. Упражнения.

5 92%

Изучение алфавита, начало чтения, письма.

3 weeks ago

00:06:35

Изучение алфавита, начало чтения, письма.

2 92%

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

4 weeks ago

00:14:15

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

1 25%

Кровоснабжение мозга станет лучше в разы всего 2 упражнения

4 weeks ago

00:15:11

Кровоснабжение мозга станет лучше в разы всего 2 упражнения

2 64%

23 Июля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

4 weeks ago

00:00:00

23 Июля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

0 17%

Как выглядеть на 40 в 60 лет: секреты от Энди Уилкинсона

4 weeks ago

00:05:18

Как выглядеть на 40 в 60 лет: секреты от Энди Уилкинсона

1 24%

20 Июля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 month ago

00:00:00

20 Июля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

0 85%

Вим Хоф Техника Дыхания. Начальный уровень

1 month ago

00:11:36

Вим Хоф Техника Дыхания. Начальный уровень

5 93%

18 Июля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 19:10 Москвы!

1 month ago

00:00:00

18 Июля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 19:10 Москвы!

0 14%

0 Comments

Guest