УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ! ЭКСПРЕСС Тренировка НА ЖИВОТ И БЕДРА за 15 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Jul 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Хотите поработать над бёдрами, над животом, ещё и снять отёчность? Но у вас всего 15-20 минут? А что, если я вам скажу, что за 15 минут можно проработать и внутреннюю поверхность бедра, и живот, и ещё запустить лимфодренажный эффект? Как это возможно - расскажу и покажу в сегодняшней тренировке! Понравилась тренировка? А хочешь также быстро прокачать руки и добиться красивого рельефа? Тогда забирай БЕСПЛАТНУЮ подборку тренировок по ссылке:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TFpPVmdpVjlrUndVUVUwVFVLa3VMOHBtaXdJY3Q3Q0w5WFpESzdjaFN2OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Убери ЛЯЖКИ за 15 минут! Тренировка СТРОЙНЫХ НОГ и внутренней поверхности бедра

3 months ago

00:17:58

Убери ЛЯЖКИ за 15 минут! Тренировка СТРОЙНЫХ НОГ и внутренней поверхности бедра

1 9%

УБЕРИ ЖИР на ЛЯЖКАХ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК

4 months ago

00:19:11

УБЕРИ ЖИР на ЛЯЖКАХ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК

1 44%

УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК

5 months ago

00:19:09

УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК

1 63%

САМОЕ ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО - Убери ЖИВОТ, БОКА и ЖИР НА БЕДРАХ (Тренировка Стоя)

5 months ago

00:15:51

САМОЕ ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО - Убери ЖИВОТ, БОКА и ЖИР НА БЕДРАХ (Тренировка Стоя)

7 71%

Куриные бедра в сливках с вялеными томатами (Culinary way)

6 months ago

00:01:38

Куриные бедра в сливках с вялеными томатами (Culinary way)

6 28%

УБЕРИ ЖИВОТ, БОКА и ЛЯЖКИ - Эффективная Тренировка На Все Тело

7 months ago

00:15:24

УБЕРИ ЖИВОТ, БОКА и ЛЯЖКИ - Эффективная Тренировка На Все Тело

1 39%

Убери Жир на ЖИВОТЕ, ЛЯЖКАХ, БЕДРАХ - 3 в 1 ТРЕНИРОВКА!

7 months ago

00:09:47

Убери Жир на ЖИВОТЕ, ЛЯЖКАХ, БЕДРАХ - 3 в 1 ТРЕНИРОВКА!

1 48%

ПОЛУЧИ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДЕР - УБЕРИ ЖИР в Домашних Условиях на Ляжках

8 months ago

00:12:16

ПОЛУЧИ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДЕР - УБЕРИ ЖИР в Домашних Условиях на Ляжках

5 72%

ПОЛУЧИ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДЕР - УБЕРИ ЖИР на Внутренней Стороне Бедра в Домашних Условиях

8 months ago

00:19:22

ПОЛУЧИ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДЕР - УБЕРИ ЖИР на Внутренней Стороне Бедра в Домашних Условиях

1 82%

УБЕРИ ЖИР с ВНУТРЕННИХ БЕДЕР - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК

10 months ago

00:17:57

УБЕРИ ЖИР с ВНУТРЕННИХ БЕДЕР - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК

1 16%

Убери желе на ногах: Обязательная тренировка на внутреннюю поверхность бедра от Аниты Луценко

10 months ago

00:14:16

Убери желе на ногах: Обязательная тренировка на внутреннюю поверхность бедра от Аниты Луценко

1 44%

СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДЕР - УБЕРИ ЖИР в Домашних Условиях Хватит Натирать Ноги

10 months ago

00:12:24

СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДЕР - УБЕРИ ЖИР в Домашних Условиях Хватит Натирать Ноги

1 70%

Удар начинается с руки, а не с бедра! Как бить сильно и быстро техника удара рукой от Олега Эстона

10 months ago

00:17:58

Удар начинается с руки, а не с бедра! Как бить сильно и быстро техника удара рукой от Олега Эстона

1 22%

УБЕРИ ЖИР С ЛЯЖЕК за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для Внутренних Бедер

11 months ago

00:14:30

УБЕРИ ЖИР С ЛЯЖЕК за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для Внутренних Бедер

1 94%

медитация, от боли в бедре Soforthilfe gegen Hftschmerzen (Schmerztherapie Musik)

1 year ago

01:02:19

медитация, от боли в бедре Soforthilfe gegen Hftschmerzen (Schmerztherapie Musik)

1 52%

УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ к НОВОМУ ГОДУ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК

1 year ago

00:18:30

УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ к НОВОМУ ГОДУ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК

3 81%

УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК от Верьёминой

2 years ago

00:18:15

УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК от Верьёминой

1 70%

Тренировка: красивые руки, грудь, бедра, пресс.

2 years ago

00:35:16

Тренировка: красивые руки, грудь, бедра, пресс.

1 25%

Очень вкусные Куриные Бедра В Духовке. Весь секрет в соусе!

2 years ago

00:02:01

Очень вкусные Куриные Бедра В Духовке. Весь секрет в соусе!

1 70%

Убери Жир на ЖИВОТЕ и БЕДРАХ - Челлендж Похудения (Неделя 1)

2 years ago

00:21:21

Убери Жир на ЖИВОТЕ и БЕДРАХ - Челлендж Похудения (Неделя 1)

2 9%

Убери Жир на ЖИВОТЕ и БЕДРАХ - Челлендж Похудения (Неделя 3)

2 years ago

00:24:15

Убери Жир на ЖИВОТЕ и БЕДРАХ - Челлендж Похудения (Неделя 3)

12 52%

ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА.Как подтянуть внутреннюю поверхность бедер II Я худею с Екатериной Кононовой

3 years ago

00:15:22

ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА.Как подтянуть внутреннюю поверхность бедер II Я худею с Екатериной Кононовой

1 93%

7-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПОХУДЕНИЯ - УБЕРИ ЖИВОТ И ЛЯЖКИ

4 years ago

00:11:02

7-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПОХУДЕНИЯ - УБЕРИ ЖИВОТ И ЛЯЖКИ

2 60%

Как Дома УБРАТЬ ЖИР на ЛЯЖКАХ за НЕДЕЛЮ лучшие упражнения

4 years ago

00:13:40

Как Дома УБРАТЬ ЖИР на ЛЯЖКАХ за НЕДЕЛЮ лучшие упражнения

12 35%

0 Comments

Guest