Guest
Цель приёма - увеличение Карназина, внутриклеточного буфера, который помогает избавлять мышцы от излишнего закисания (B аланин Гексидин > Карназин) Карназин утилизирует молочную кислоту и закисление мышц Скопление Карназина в мышечных тканях поможет мышцам меньше уставать и выполнять большую нагрузку Приём B аланина: В первые 2 недели - от 3 до 6 грамм, 2-3 раза в день В дальнейшем - 4 грамма в день При употреблении возможно покалывание в плечевой области и кончиков пальцев, что характеризует улучшение мышечной проводимости
