Тренировка на ягодицы и бицепс бедра

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 May 2024

2,612 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Видео ускорено почти в 3 раза делаем медленеее Некоторые упражнения я совмещаю и работаю в супер сете Веса подбираем так чтобы было очень сложно, практически не возможно выполнение с 10 по 15е повторение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TFh4b2JZdlFob0xkMjFkaHk0Ky80L1RjSnpOVHZLUHRYMjMzak5XU04wcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как сохранить мышцы по мере старения 6 лучших способов.

17 hours ago

00:09:24

Как сохранить мышцы по мере старения 6 лучших способов.

1 90%

ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук

17 hours ago

00:23:52

ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук

1 15%

ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе

17 hours ago

00:09:00

ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе

1 68%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

17 hours ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 69%

ВАРИКОЗ Не БЕДА! Делайте ЭТО УПРАЖНЕНИЕ каждый день и ЗАБУДЬТЕ ПРО ВАРИКОЗ!

17 hours ago

00:03:38

ВАРИКОЗ Не БЕДА! Делайте ЭТО УПРАЖНЕНИЕ каждый день и ЗАБУДЬТЕ ПРО ВАРИКОЗ!

1 89%

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

17 hours ago

00:15:25

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

1 12%

КОДЕКС ЧЕСТИ БОРЦА / ПРИЗЕР ОЛИМПИАДЫ - АЛЕКСЕЙ ГЛУШКОВ / СИДНЕЙ 2000 / #БОРЬБА

17 hours ago

00:39:40

КОДЕКС ЧЕСТИ БОРЦА / ПРИЗЕР ОЛИМПИАДЫ - АЛЕКСЕЙ ГЛУШКОВ / СИДНЕЙ 2000 / #БОРЬБА

1 70%

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

17 hours ago

00:10:07

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

1 75%

В разных городах Подмосковья до середины августа можно бесплатно заниматься спортом под руководством именитых спортсменов

17 hours ago

00:01:23

В разных городах Подмосковья до середины августа можно бесплатно заниматься спортом под руководством именитых спортсменов

1 77%

Шагай, Чтобы Оставаться В Прекрасной Форме Под Нашу Шагательную Табату

17 hours ago

00:00:49

Шагай, Чтобы Оставаться В Прекрасной Форме Под Нашу Шагательную Табату

1 86%

Линдовер. Как не пожалеть о своих тренировках в молодости Лучшие способы набора и снижения веса.

17 hours ago

03:07:07

Линдовер. Как не пожалеть о своих тренировках в молодости Лучшие способы набора и снижения веса.

1 54%

Мостики на занятиях по балетной гимнастике растяжке

17 hours ago

00:00:07

Мостики на занятиях по балетной гимнастике растяжке

1 11%

Если болит спина после тренировок / Комплекс для позвоночника часть 1 на кросовере или с эспандероми

17 hours ago

00:01:01

Если болит спина после тренировок / Комплекс для позвоночника часть 1 на кросовере или с эспандероми

3 57%

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

17 hours ago

00:49:42

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

1 95%

Сколько тренироваться натуралу.Секретные данные.

17 hours ago

00:12:22

Сколько тренироваться натуралу.Секретные данные.

1 52%

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА _ Разминка для здоровья на каждый день

17 hours ago

00:08:50

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА _ Разминка для здоровья на каждый день

12 22%

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ОСТАНАВЛИВАЕМ КАТАРАКТУ!

17 hours ago

00:13:04

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ОСТАНАВЛИВАЕМ КАТАРАКТУ!

1 79%

ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ КАК ИГРАТЬ ПО МАКРО

18 hours ago

00:10:20

ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ КАК ИГРАТЬ ПО МАКРО

1 65%

В Мелитополе тренер сборной Запорожской области по карате провёл открытую тренировку

18 hours ago

00:00:04

В Мелитополе тренер сборной Запорожской области по карате провёл открытую тренировку

1 77%

МОИ БУДНИ | РЕЦЕПТ ВИШНЕВОГО ПИРОГА | ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ | ЖИЗНЬ С МОПСАМИ

18 hours ago

00:22:01

МОИ БУДНИ | РЕЦЕПТ ВИШНЕВОГО ПИРОГА | ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ | ЖИЗНЬ С МОПСАМИ

1 43%

ВЛОГ 5 | МОИ БУДНИ | ОБЗОР РЕСТОРАНОВ МОСКВЫ

18 hours ago

00:18:40

ВЛОГ 5 | МОИ БУДНИ | ОБЗОР РЕСТОРАНОВ МОСКВЫ

1 40%

Первый выпуск подкаста На волне IRONSTAR. Андрей Кавун: Итоги 10-летия IRONSTAR

18 hours ago

01:48:09

Первый выпуск подкаста На волне IRONSTAR. Андрей Кавун: Итоги 10-летия IRONSTAR

1 31%

Тренировки утром. День 52

18 hours ago

00:00:51

Тренировки утром. День 52

1 31%

DMITRIY SOSNOVSKIY - Highlights/Knockouts | Дмитрий Сосновский

18 hours ago

00:02:59

DMITRIY SOSNOVSKIY - Highlights/Knockouts | Дмитрий Сосновский

1 32%

0 Comments

Guest