Убойная Тренировка С ГИРЕЙ 8 мин

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Feb 2024

25 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка по системе ТАБАТА 30 сек работа 15 отдых. ПОДДЕРЖИ КАНАЛ/ BOOSTY/ 1 Тяга Гантели к Подбородку 2 Жим гири вверх стоя одной рукой (лев) 3 Жим гири вверх стоя одной рукой (прав) 4 Тяга гири в наклоне стоя к Груди 5 МАХИ 6 Алмазные Отжимания 7 Присед с гирей Руки на Груди 8 Румынская тяга стоя с гирей 9 Выпады Вперёд Передача веса (змейка) 10 Выпады в стороны с гирей #ALEKSANDROLEYNIK #Тренеровки #Бытьвформе #быстрыетренировки #тренировкидома #тренировкивофисе

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TFcvOW1JQ3YwMkZzNEhjTHpEZGdjM2RPLzI5TjR1Z2lXWFArRVZjdSsrZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

4 months ago

00:11:22

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

1 76%

Флирт в Движении - 10 Убойных упражнений в паре

5 months ago

00:06:42

Флирт в Движении - 10 Убойных упражнений в паре

1 31%

Пытаюсь накачаца. Руки чуть не лопнули от пампа.

5 months ago

00:40:30

Пытаюсь накачаца. Руки чуть не лопнули от пампа.

1 37%

5-мин убойный пресс. 5 MIN KILLER ABS

5 months ago

00:05:23

5-мин убойный пресс. 5 MIN KILLER ABS

5 15%

Как увеличить поток заявок без вложений в рекламу

5 months ago

01:12:25

Как увеличить поток заявок без вложений в рекламу

1 65%

ПОСЛЕДНЕЕ РАЗОБЛАЧЕНИЕ EVOLUTION YETI Смертельная Многоповторка и Мышечный Отказ

5 months ago

00:54:02

ПОСЛЕДНЕЕ РАЗОБЛАЧЕНИЕ EVOLUTION YETI Смертельная Многоповторка и Мышечный Отказ

3 33%

Смертельные приемы Спецназа / Вадим Старов в армии учат убивать, а не драться/ Боевое САМБО СпН ГРУ

5 months ago

00:06:46

Смертельные приемы Спецназа / Вадим Старов в армии учат убивать, а не драться/ Боевое САМБО СпН ГРУ

1 61%

Дмитрий Антонов - секреты мощного прогресса. Убойная тренировка спины.

5 months ago

00:45:21

Дмитрий Антонов - секреты мощного прогресса. Убойная тренировка спины.

1 30%

Нет ЗАЛА Убойная домашняя тренировка для роста мышц!

5 months ago

00:00:59

Нет ЗАЛА Убойная домашняя тренировка для роста мышц!

1 90%

СТАЛЬНОЙ ХВАТ. Лучшие методы создания смертельной хватки.

6 months ago

00:19:12

СТАЛЬНОЙ ХВАТ. Лучшие методы создания смертельной хватки.

1 83%

Как спрятать прямой удар ногой Убойная комбинация для тайского бокса и кикбоксинга

6 months ago

00:01:53

Как спрятать прямой удар ногой Убойная комбинация для тайского бокса и кикбоксинга

1 12%

10-мин убойная тренировка пресса и кора. 10 MIN KILLER ABS + CORE WORKOUT

7 months ago

00:10:28

10-мин убойная тренировка пресса и кора. 10 MIN KILLER ABS + CORE WORKOUT

3 23%

Тренировка ТАБАТА на ВСЁ ТЕЛО под Зажигательную Музыку | Топим жир за 30 минут | Tabata Workout

7 months ago

00:30:14

Тренировка ТАБАТА на ВСЁ ТЕЛО под Зажигательную Музыку | Топим жир за 30 минут | Tabata Workout

4 44%

ДАРЬЯ ПЛУЖНИКОВА УБИВАЕТ НОГИ ДЕВОЧКАМ! КТО ВЫЖИВЕТ

7 months ago

00:51:14

ДАРЬЯ ПЛУЖНИКОВА УБИВАЕТ НОГИ ДЕВОЧКАМ! КТО ВЫЖИВЕТ

1 61%

Смертельный удар локтем в кадык. Вадим Старов прикладной рукопашный бой Спецназ. Удары и Защиты

7 months ago

00:00:43

Смертельный удар локтем в кадык. Вадим Старов прикладной рукопашный бой Спецназ. Удары и Защиты

1 46%

Удочка с Кормушкой и Поплавком полудонка - УБОЙНАЯ ОСНАСТКА на карася, сазана, Монтаж и применение

8 months ago

00:19:43

Удочка с Кормушкой и Поплавком полудонка - УБОЙНАЯ ОСНАСТКА на карася, сазана, Монтаж и применение

1 20%

Убоиная тренировка на руки | Персональный тренер Дмитрий Ежов

8 months ago

00:15:04

Убоиная тренировка на руки | Персональный тренер Дмитрий Ежов

1 40%

ЭТОТ ПРЫЖОК заставил меня понервничать ПАРКУР ДЕНЬ НА УБОЙ / Неудачный Паркур

8 months ago

00:16:29

ЭТОТ ПРЫЖОК заставил меня понервничать ПАРКУР ДЕНЬ НА УБОЙ / Неудачный Паркур

1 90%

15-мин убойная тренировка ВИИТ на все тело. 15 MIN KILLER HIIT Full Body Workout (No Equipment, At Home)

8 months ago

00:18:03

15-мин убойная тренировка ВИИТ на все тело. 15 MIN KILLER HIIT Full Body Workout (No Equipment, At Home)

4 70%

ЗОЖники Убойная тренировка для ног и тела. #зож #упражнения #зарядка #спорт #здоровье

8 months ago

00:00:16

ЗОЖники Убойная тренировка для ног и тела. #зож #упражнения #зарядка #спорт #здоровье

1 83%

12 НЕВЕРОЯТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ МОНАХОВ ШАОЛИНЬ! РЕАЛЬНОСТЬ ИЛИ ФОКУСЫ

8 months ago

00:10:56

12 НЕВЕРОЯТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ МОНАХОВ ШАОЛИНЬ! РЕАЛЬНОСТЬ ИЛИ ФОКУСЫ

1 28%

Убойное Средство Отмоет весь Жир и Грязь на кухне

8 months ago

00:04:45

Убойное Средство Отмоет весь Жир и Грязь на кухне

1 56%

Дим Мак искусство поражение нервных центров . Вадим Старов смертельный удар по точкам и реанимация.

8 months ago

00:01:00

Дим Мак искусство поражение нервных центров . Вадим Старов смертельный удар по точкам и реанимация.

1 19%

КРИС ХЕРИА & МЕГАН. Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ. УБОЙНАЯ тренировка НОГ (воркаут) | RUS, #GymFit INFO

8 months ago

00:10:07

КРИС ХЕРИА & МЕГАН. Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ. УБОЙНАЯ тренировка НОГ (воркаут) | RUS, #GymFit INFO

1 25%

0 Comments

Guest