00:05 Что такое Разгрузочный день и его плюсы 01:25 Проблематика Разгрузочного дня 02:28 Как провести Разгрузочный день правильно на салате метла? 04:50 О салате метла 08:48 Калорийность салата 10:20 Готовим “метлу“ вместе 16:03 Сколько раз в день употреблять салат? 18:12 Зачем добавлять растительное масло? 22:00 Если есть проблемы с ЖКТ - что делать? 24:00 Завтра Разгрузочный день! 24:31 Обязательно пить воду 26:22 Ответы на вопросы 27:15 Разгрузочный день для подростка 28:00 Почему кружится голова на голоде? 30:46 Желчекаменная болезнь и голодание 33:11 Как часто проводить Разгрузочный день? 33:24 Как питаться после Разгрузочного дня?
Hide player controls
Hide resume playing