Встряхивание - это действие рождается в пояснице и проявляется в кистях. Элементы ката Канку Кекусин

Кусанку является краеугольным камнем для многих стилей карате. В нем смешаны стили: Белый журавль (Кунг-фу, известное множеством своих техник)...... Канку — это высшее ката в Киокушин. В боевых применениях стиля «Белый Журавль» боевая сила «рождается в ногах или пояснице, направляется тазом и проявляется в кистях». Для этого ваше тело, от поясницы до кистей, должно быть мягким и единым подобно хлысту. Проявляя свою силу в хлыстообразном движении, все суставы, включая шею, должны быть свободны и расслаблены. При выполнении генерируйте небольшое и мягкое волнообразное движение в поясничной области и позвольте этой волне пройти через позвоночник и шею к макушке головы. Все тело должно быть как гибкий хлыст, как единое движение, единая волна. Для этого суставы должны быть раскрепощены, движения — мягки и расслабленны. Все движения зарождаются в пояснице или в ногах, непрерывно, спокойно и мягко протекая от сустава к суставу к кончикам пальцев.