КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС - 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ в кроссовере #конструктортела

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Aug 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

БИЦЕПС В КРОССОВЕРЕ - 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ Как накачать бицепс - лучшие упражнения в кроссовере. Натуральный бодибилдинг с Вячеславом Герасимовым. Эта программа тренировок вам поможет набрать мышечную массу: Упражнение: “молоты с канатами стоя“ упражнение: “молоты с канатами сидя“ упражнение: “одностороний сгибатель сидя“ упражнение: “сгибатель широким хватом“ упражнение: “односторонний сгибатель сверху“ упражнение: “сгибатель сверху узким и средним хватом“ **************************** Большая благодарность нашим Инфо-партнерам: ----------------------- ----------------------- ----------------------- ----------------------- **************************** НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ !

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TDViMmVCcHJ1Q0RQc0VYQzdKVXlvMmwwR2R6TnJ3QWZyTXdHbk5KUk0yUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ_! ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ! (360p)

1 day ago

00:25:13

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ_! ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ! (360p)

10 23%

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ №2 _! ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ №2 ! (360p)

1 day ago

00:18:15

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ №2 _! ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ №2 ! (360p)

38 7%

Чем лучше смыть краску на кузове

1 day ago

00:11:19

Чем лучше смыть краску на кузове

512 30%

Фёдоров: Трамп выступает за перемирие с целью развязать более жестокую войну, возможно, с применением ядерного оружия в Европе

1 day ago

00:01:29

Фёдоров: Трамп выступает за перемирие с целью развязать более жестокую войну, возможно, с применением ядерного оружия в Европе

3.6K 62%

Archo Morris ЕМ 300Г БЕЛКА 30 ДНЕЙ! ОТЛЕТЕЛА ПЕЧЕНЬ...

2 days ago

00:24:47

Archo Morris ЕМ 300Г БЕЛКА 30 ДНЕЙ! ОТЛЕТЕЛА ПЕЧЕНЬ...

2 90%

Как накачать широкие плечи

2 days ago

00:00:45

Как накачать широкие плечи

1.4K 14%

Хватит делать Тягу гантели к поясу так!

2 days ago

00:00:18

Хватит делать Тягу гантели к поясу так!

4 44%

Прикладная кинезиология для фитнеса. Фитнескинезиология. Попова Елена Михайловна. ИКПК

2 days ago

00:01:18

Прикладная кинезиология для фитнеса. Фитнескинезиология. Попова Елена Михайловна. ИКПК

1 28%

Мини насос Xiaomi Mijia Electric Pump

2 days ago

00:13:21

Мини насос Xiaomi Mijia Electric Pump

2 64%

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НАКАЧКИ МЫШЦ ДОМА

2 days ago

00:02:04

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НАКАЧКИ МЫШЦ ДОМА

7 91%

Хватит делать Жим гантелей на плечи так!

3 days ago

00:00:18

Хватит делать Жим гантелей на плечи так!

8 6%

FreshLife28 Как похудеть и накачаться. Минус 47 кг и плюс...

3 days ago

00:29:47

FreshLife28 Как похудеть и накачаться. Минус 47 кг и плюс...

6 46%

FreshLife28 как похудеть если много командировок

3 days ago

00:14:59

FreshLife28 как похудеть если много командировок

8 83%

FreshLife28 не падай духом

3 days ago

00:10:05

FreshLife28 не падай духом

13 79%

FreshLife28 как похудеть дома история Артема

3 days ago

00:13:57

FreshLife28 как похудеть дома история Артема

388 36%

FreshLife28 история похудения. как похудеть на 15 кг

3 days ago

00:16:32

FreshLife28 история похудения. как похудеть на 15 кг

7 55%

FreshLife28 как бросить пить и похудеть

3 days ago

00:17:01

FreshLife28 как бросить пить и похудеть

3 17%

FreshLife28 как похудеть правильно

3 days ago

00:08:14

FreshLife28 как похудеть правильно

7 30%

FreshLife28 как я похудела история похудения Александры

3 days ago

00:11:25

FreshLife28 как я похудела история похудения Александры

15 80%

FreshLife28 как похудеть на 40 кг история похудения с фото до и после

3 days ago

00:17:02

FreshLife28 как похудеть на 40 кг история похудения с фото до и после

5 62%

FreshLife28 как я похудела на 20 кг история похудения Василины

3 days ago

00:11:18

FreshLife28 как я похудела на 20 кг история похудения Василины

365 76%

FreshLife28 история похудения до и после на 40 кг

3 days ago

00:11:51

FreshLife28 история похудения до и после на 40 кг

10 51%

FreshLife28 История похудения и мотивация Алексея. Советы по питанию и образу жизни

3 days ago

00:27:12

FreshLife28 История похудения и мотивация Алексея. Советы по питанию и образу жизни

8 71%

FreshLife28 похудение после 40. История похудения Олега

3 days ago

00:26:32

FreshLife28 похудение после 40. История похудения Олега

16 84%

0 Comments

Guest