Guest
Медитация Джо Диспенза из книги “Сам себе плацебо“ Это озвучка медитативной практики по книге “Сам себе плацебо.“ Это полный текст медитации из книги Сам себе плацебо. Второй вариант который я делаю для канала и ютуба. Это сокращенная версия где мы работаем на одним (вместо двух) представлений о себе. Поэтому эта медитация длится не 50 минут а 35 минут. Сохранены все паузы для более глубокого погружения Первый вариант озвучки - по ссылке: Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания. Эта медитация разделена на 3 этапа. Каждый этап рекомендуется делать в течении недели постепенно наращивая осознаность. - 1 этап медитации, по сути это - введение. Здесь следует использовать технику открытого внимания, чтобы достичь более согласованного состояния. Сонастроиться с самим собой - 2 этап - вход в бесконечное поле потенциалов. Глубокое чувствование момента и его бесконечности. - 3 этап - создание новой энергии. проработка убеждения и представления о себе. Внимание к тому чего и как ты хочешь. Автор медитации советует каждый этап прорабатывать неделю. Длинная версия медитации по ссылке: На youtube я видел пару хороших версий этой медитации, но они быстро приедаются, когда медитируешь систематически. В связи с этим, делюсь своей озвучкой этой практики. ............................................ Эта и все медитации с канала доступны через сервис Бусти, там можно попасть в закрытый чат со всеми медитациями в аудио формате, по ссылке: Поддержать канал можно любой суммой через сервис: мой инст ___________________________ Озвучка: АЮ Музыка: The Inner Sound Jesse Gallagher The Inner Sound Видеоряд: АЮ Текст медитации: Джо Диспенза #аюмедитэйшн #медитация #джо #диспенза #джодиспенза #самсебеплацебо #плацебоджодиспенза #частитела #индукция #аю #осознанность #добро #счастье
