Комплекс Лесенка (Лайт)

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Feb 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подойдет абсолютно любому и начинающему и профи! Лесенка низкая, травмоопасность низкая. Количество раз подбираем индивидуально: От одного подхода до 5 При множестве подходов упражнения делаем с особым вниманием, так как незаметно мышцы могут утомляться и легко «недопрыгнуть, подвернуться» Главное не скорость, а техника выполнения!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TDJhc3djZHhCOXR0MU1MYk03OUlLa3k4cXhTNU10NXAxSkdoUDhqd2pXYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПОРТУГАЛИЯ ХРАНИТ ТАЙНУ | ЛЕСТНИЦА В АД | ПОДЗЕМЕЛЬЯ МАСОНОВ

3 months ago

00:03:55

ПОРТУГАЛИЯ ХРАНИТ ТАЙНУ | ЛЕСТНИЦА В АД | ПОДЗЕМЕЛЬЯ МАСОНОВ

1 33%

Как обеспечить ребенку НАСЫЩЕННОЕ детство / Современный детский комплекс Lesenki GO!

4 months ago

00:17:35

Как обеспечить ребенку НАСЫЩЕННОЕ детство / Современный детский комплекс Lesenki GO!

1 89%

ОФП ПРО - Лестница скорости и координации

4 months ago

00:07:16

ОФП ПРО - Лестница скорости и координации

1 88%

ТРК Гродно помогла жителям домов по улице Клецкова решить проблему с аварийной лестницей

4 months ago

00:04:26

ТРК Гродно помогла жителям домов по улице Клецкова решить проблему с аварийной лестницей

1 58%

Крутая Детская Площадка Сказочное Королевство Большие Туннельные Горки Внутри Трубы

4 months ago

00:28:44

Крутая Детская Площадка Сказочное Королевство Большие Туннельные Горки Внутри Трубы

1 68%

ЗЕЛЕНСКИЙ ЗА 4 ГОДА: вверх по лестнице, ведущей вниз | #ВзглядПанченко

5 months ago

00:22:09

ЗЕЛЕНСКИЙ ЗА 4 ГОДА: вверх по лестнице, ведущей вниз | #ВзглядПанченко

1 65%

Как поставить звук Ш Подготовительный этап. Комплексы упражнений и Правила их выполнения.

5 months ago

00:14:57

Как поставить звук Ш Подготовительный этап. Комплексы упражнений и Правила их выполнения.

1 82%

Как ПОХУДЕТЬ к Лету ПРОГРАММА Тренировок в Зале + Что в моей СПОРТИВНОЙ Сумке

5 months ago

00:17:12

Как ПОХУДЕТЬ к Лету ПРОГРАММА Тренировок в Зале + Что в моей СПОРТИВНОЙ Сумке

1 54%

Комплекс с одной гирей 24кг

5 months ago

00:00:36

Комплекс с одной гирей 24кг

1 62%

Обзор винтажного лофта 111 м2. Дизайн интерьера. Room tour

5 months ago

00:06:07

Обзор винтажного лофта 111 м2. Дизайн интерьера. Room tour

1 81%

Антресольный этаж 85 м2 и Лестница на металло - каркасе , ЖК Level город Москва.

6 months ago

00:04:42

Антресольный этаж 85 м2 и Лестница на металло - каркасе , ЖК Level город Москва.

1 39%

Спортивные новинки домоседа. Оригинальные тренировочные лестницы - настоящий семейный спорткомплекс

6 months ago

00:00:58

Спортивные новинки домоседа. Оригинальные тренировочные лестницы - настоящий семейный спорткомплекс

1 48%

Телепередача Лестница № 314. Эфир 13 июня 2024 года ТРК Заречный

7 months ago

00:27:13

Телепередача Лестница № 314. Эфир 13 июня 2024 года ТРК Заречный

2 76%

ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ | Тренировка ног и ягодиц на лестнице

7 months ago

00:34:07

ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ | Тренировка ног и ягодиц на лестнице

1 25%

ЧТО КРУЧЕ - АРМРЕСТЛИНГ или МАСРЕСТЛИНГ

8 months ago

00:24:27

ЧТО КРУЧЕ - АРМРЕСТЛИНГ или МАСРЕСТЛИНГ

1 87%

Координационная лестница в CrossStrong, часть 2

8 months ago

00:00:53

Координационная лестница в CrossStrong, часть 2

2 82%

Реверсивный пуск асинхронного двигателя (с пошаговыми пояснениями).

8 months ago

00:14:02

Реверсивный пуск асинхронного двигателя (с пошаговыми пояснениями).

1 62%

Телепередача Лестница № 311. Эфир 25 апреля 2024 года ТРК Заречный

9 months ago

00:27:45

Телепередача Лестница № 311. Эфир 25 апреля 2024 года ТРК Заречный

1 69%

Физкультура онлайн. Комплекс упражнений на лестнице.

9 months ago

00:03:37

Физкультура онлайн. Комплекс упражнений на лестнице.

1 73%

Телепередача Лестница № 309. Эфир 28 марта 2024 года ТРК Заречный

9 months ago

00:29:27

Телепередача Лестница № 309. Эфир 28 марта 2024 года ТРК Заречный

1 94%

Асинхронные упражнения и нейрогимнастика для тренировки мозга и развития памяти, внимания и моторики

10 months ago

00:00:19

Асинхронные упражнения и нейрогимнастика для тренировки мозга и развития памяти, внимания и моторики

1 49%

Кёкусинкай / Kyokushinkai #73/1 / Shorts / Бег по лестнице / ОФП ()

10 months ago

00:00:26

Кёкусинкай / Kyokushinkai #73/1 / Shorts / Бег по лестнице / ОФП ()

1 78%

ЛЕСТНИЦА- к чему приводит жизнь с НАРЦИССОМ#психологияличности#нарциссизм#сериаллестница#кинотерапия

10 months ago

00:25:33

ЛЕСТНИЦА- к чему приводит жизнь с НАРЦИССОМ#психологияличности#нарциссизм#сериаллестница#кинотерапия

1 36%

Комплекс МАХОВЫЙс гирей 24кг в лесенку 1-10-1за 12-40мин.(400подьемов).

11 months ago

00:19:09

Комплекс МАХОВЫЙс гирей 24кг в лесенку 1-10-1за 12-40мин.(400подьемов).

1 76%

0 Comments

Guest