Укрепляем мышцы спины | ЛФК упражнения

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Feb 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Здоровая спина- это ровный позвоночник и сильный мышечный корсет. Слабые мышцы спины не удерживают позвоночник в естественном правильном вертикальном положении, и это приводит к сутулости, остеохондрозу, грыжам. Выполняя лечебные упражнения для мышц спины, мы разгружаем позвоночник, формируем правильную осанку, корректируем положение внутренних органов, укрепляем позвоночный столб, расслабляем мышцы тела. Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TDBUeTl3OUJFQXY4ZGpGVzRLZWt1M0xzNnJKWHk3NDIybXphU04zdHhTYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

НОЮЩАЯ БОЛЬ В ГОЛЕНОСТОПНОМ СУСТАВЕ

1 day ago

00:01:30

НОЮЩАЯ БОЛЬ В ГОЛЕНОСТОПНОМ СУСТАВЕ

1 39%

Укрепляем мышцы и сердце

1 day ago

00:01:31

Укрепляем мышцы и сердце

8 94%

Крутое упражнение, которое увеличивает мышечную выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, ускоряет обмен веществ.

1 day ago

00:00:26

Крутое упражнение, которое увеличивает мышечную выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, ускоряет обмен веществ.

5.6K 8%

Укрепи свои косые мышцы живота с этим бомбовым упражнением от старой школы Вестсайда!

2 days ago

00:00:27

Укрепи свои косые мышцы живота с этим бомбовым упражнением от старой школы Вестсайда!

6.7K 18%

Качалка | Тренажерный зал

2 days ago

00:00:18

Качалка | Тренажерный зал

1.3K 26%

При лечении ревматоидного артрита применяют

2 days ago

00:01:32

При лечении ревматоидного артрита применяют

5 82%

КАК СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ МАССАЖА ДЕШЕВЫЕ ТАБЛЕТКИ ОТ ДАВЛЕНИЯ ПОВЫШЕННОГО НАЗВАНИЯ ЦЕНА

2 days ago

00:01:20

КАК СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ МАССАЖА ДЕШЕВЫЕ ТАБЛЕТКИ ОТ ДАВЛЕНИЯ ПОВЫШЕННОГО НАЗВАНИЯ ЦЕНА

6 70%

Хондроитин глюкозамин бишкек Остеоартроз лечение лучезапястного сустава

2 days ago

00:01:32

Хондроитин глюкозамин бишкек Остеоартроз лечение лучезапястного сустава

1 87%

Комплекс укрепляющий глубинные мышцы спины

2 days ago

00:25:32

Комплекс укрепляющий глубинные мышцы спины

27 10%

Препараты для суставов минск

2 days ago

00:01:32

Препараты для суставов минск

1 41%

Лютое упражнение, которое работает одновременно над укреплением бицепсов, предплечий и кистей.

2 days ago

00:00:38

Лютое упражнение, которое работает одновременно над укреплением бицепсов, предплечий и кистей.

6.6K 49%

Цигун - бесплатные уроки ежедневно

2 days ago

00:33:35

Цигун - бесплатные уроки ежедневно

295 55%

от гриппа, простуды, ОРВИ, насморка, боли в мышцах и суставах, озноб, температуры: Максиколд

3 days ago

00:02:19

от гриппа, простуды, ОРВИ, насморка, боли в мышцах и суставах, озноб, температуры: Максиколд

1 38%

Видео от ЗДОРОВЬЕ

3 days ago

00:06:03

Видео от ЗДОРОВЬЕ

141 59%

Как укрепить спину

3 days ago

00:00:54

Как укрепить спину

1 11%

Подъём на бицепс бедра это упражнение, которое помогает укрепить мышцы задней цепи, включая ягодичные, подколенные и мышцы ниж

3 days ago

00:00:21

Подъём на бицепс бедра это упражнение, которое помогает укрепить мышцы задней цепи, включая ягодичные, подколенные и мышцы ниж

11.3K 65%

Почему утром повышенное давление Чай с медом при давлении

3 days ago

00:01:20

Почему утром повышенное давление Чай с медом при давлении

1 90%

Бодрое утро | Комплекс для укрепления мышц ногСольТВ

3 days ago

00:01:54

Бодрое утро | Комплекс для укрепления мышц ногСольТВ

5 64%

Артроз суставов симптомы и лечение народными средствами

3 days ago

00:01:32

Артроз суставов симптомы и лечение народными средствами

1 60%

Как классическая баня и банный чан влияет на твою духовность

3 days ago

00:02:18

Как классическая баня и банный чан влияет на твою духовность

8 30%

Всем спортивный привет!

3 days ago

00:03:54

Всем спортивный привет!

5 9%

Как пить моксарел при высоком давлении

3 days ago

00:01:20

Как пить моксарел при высоком давлении

2 69%

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 days ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 41%

НАЙЗ ГЕЛЬ ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ ОТЗЫВЫ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ МАЗИ ДЛЯ СУСТАВОВ РУК

3 days ago

00:01:32

НАЙЗ ГЕЛЬ ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ ОТЗЫВЫ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ МАЗИ ДЛЯ СУСТАВОВ РУК

3 92%

0 Comments

Guest