Жареныи лосось с Гуакамоле. Кето рецепт. копия

Жареный лосось с Гуакамоле. Кето рецепт. Это блюдо - идеальная кето-еда, питательная, вкусная, с высоким содержанием полезных жиров, и путь от холодильника до стола занимает менее 20 минут. Очень важно добавлять в свой рацион достаточное количество полезных жиров. Незаменимые жирные кислоты помогают в выработке гормонов, поддерживают рост клеток и защищают ваши органы. Авокадо чрезвычайно богаты мононенасыщенными жирами и могут похвастаться впечатляющим питательным профилем, содержащим почти 20 различных витаминов и минералов. Лосось также богат жиром, так как содержит омега-3 жирные кислоты. В отличие от транс-жиров, содержащихся в сладостях, омега-3 связаны со здоровьем сердца и улучшением работы мозга. Получать достаточное количество полезных жиров никогда не было так просто с этим рецептом лосося и гуакамоле.