20 MIN (advanced) CARDIO HIIT Workout - No Equipment, Home Workout

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Mar 2024

50 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Hi workout friend 👋🏻 Follow along with this 20 min FULL BODY CARDIO home workout! Get ready to burn some calories, tone, and get your sweaty glow on ✨ #cardio #hiit #fullbodyworkout ▸ 45 sec of work, 10 sec of rest🔥 ▸ 1 set, 1 round ▸ Equipment: Dumbbells- one set lighter, one set heavier ▸ 10 Min Warm up: ▸ 10 Min Cooldown: L E T’ S H A N G O U T ✧ Subscribe to my Channel: ✧ Instagram: ✧ Titok: ✧ Get your FREE weekly Program: → Looking for a workout challenge? Come train with me on MWTB App, home & gym options: Music in this video by Epidemic Sound:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T2pRb1hkbTJPR3VpVWtpVG5XUHpWbzN5b3U3SUxwdFlYaHgra2FOeXVpMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Печем с любовью

9 hours ago

00:00:33

Печем с любовью

1 34%

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

9 hours ago

00:00:59

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

1 78%

Chloe Ting Cardio Abs Workout - Get Defined Abs & Fat Burn

9 hours ago

00:20:41

Chloe Ting Cardio Abs Workout - Get Defined Abs & Fat Burn

6 16%

The Cure - Songs of a Lost World - live at Troxy, London, England ( Full Set )

9 hours ago

03:00:21

The Cure - Songs of a Lost World - live at Troxy, London, England ( Full Set )

1 60%

Кинокомпания Сахафильм Силис (Корни) 2022г.

10 hours ago

00:50:25

Кинокомпания Сахафильм Силис (Корни) 2022г.

5 91%

SALONWEEK | Конференция салонного бизнеса

10 hours ago

00:01:16

SALONWEEK | Конференция салонного бизнеса

3 61%

TBOPOЖHAЯ ШAPЛOTKA

10 hours ago

00:00:57

TBOPOЖHAЯ ШAPЛOTKA

34 25%

Продаётся участок ИЖС в эпицентре бизнесса Республиики Алтай! На красной линии, до Катуни 1 мин езды

11 hours ago

00:06:59

Продаётся участок ИЖС в эпицентре бизнесса Республиики Алтай! На красной линии, до Катуни 1 мин езды

1 50%

ЗАРАБАТЫВАЙ РЕАЛЬНО КУПИТЬ ЗАРАБОТАТЬ НА ИНТЕРНЕТЕ 99

11 hours ago

00:01:01

ЗАРАБАТЫВАЙ РЕАЛЬНО КУПИТЬ ЗАРАБОТАТЬ НА ИНТЕРНЕТЕ 99

1 79%

СРОЧНО продаю участок рядом с легендарным мостом Зубы Дракона , с. Анос, Горный Алтай

11 hours ago

00:00:43

СРОЧНО продаю участок рядом с легендарным мостом Зубы Дракона , с. Анос, Горный Алтай

1 76%

Популярная запеканка из сырников

11 hours ago

00:01:31

Популярная запеканка из сырников

1 78%

Jasmine Cahya IVE - 'I AM' (SING WITH ME) KARAOKE #ive #iamive #cover

11 hours ago

00:03:02

Jasmine Cahya IVE - 'I AM' (SING WITH ME) KARAOKE #ive #iamive #cover

10 28%

Видео от Кулинарная шпаргалка хозяюшки

12 hours ago

00:00:38

Видео от Кулинарная шпаргалка хозяюшки

1 73%

Ароматная выпечка

12 hours ago

00:00:39

Ароматная выпечка

148 14%

7 советов для здоровой спины | Красивая осанка и лёгкость движения за месяц

12 hours ago

00:08:57

7 советов для здоровой спины | Красивая осанка и лёгкость движения за месяц

455 57%

Выпечка

13 hours ago

00:00:50

Выпечка

14 11%

ШАРЛОТКА

14 hours ago

00:00:54

ШАРЛОТКА

157 41%

Голевой пас Василия Подколзина на Леона Драйзайтля на 20-й секунде помог Нефтяникам выиграть дерби Альберты.КАЛГАРИ ЭДМОНТОН 2:4

14 hours ago

00:00:39

Голевой пас Василия Подколзина на Леона Драйзайтля на 20-й секунде помог Нефтяникам выиграть дерби Альберты.КАЛГАРИ ЭДМОНТОН 2:4

84 17%

Студия: г. Санкт-Петербург, пр-кт Дальневосточный, д. 19, к. 1 (аренда)

14 hours ago

00:03:28

Студия: г. Санкт-Петербург, пр-кт Дальневосточный, д. 19, к. 1 (аренда)

1 40%

Никита Задоров (0+4 в сезоне) сделал результативный пас на победный гол Бостона на 4-й минуте игры. БОСТОН СИЭТЛ 2:0. 4 ноября.

14 hours ago

00:00:28

Никита Задоров (0+4 в сезоне) сделал результативный пас на победный гол Бостона на 4-й минуте игры. БОСТОН СИЭТЛ 2:0. 4 ноября.

186 87%

ИНДИКАТОРЫ ФОРЕКС МТ5 СИГНАЛЫ ДЛЯ ФОРЕКСА

15 hours ago

00:01:12

ИНДИКАТОРЫ ФОРЕКС МТ5 СИГНАЛЫ ДЛЯ ФОРЕКСА

1 90%

SemAlina За 15 мин Играючи Разогреться - Танец Кардио, Сила Мышц, Прыжки от Тренера Американских Звёзд

15 hours ago

00:15:43

SemAlina За 15 мин Играючи Разогреться - Танец Кардио, Сила Мышц, Прыжки от Тренера Американских Звёзд

7 64%

Правильный прогресс - День 351 ( Почему я прогрессирую каждый день)

16 hours ago

00:37:07

Правильный прогресс - День 351 ( Почему я прогрессирую каждый день)

1 94%

8-й гол Артемия Панарина в сезоне, который позднее добавил гол в пустые ворота и был признан 1-й звездой игры. РЕЙ АЙЛ 5:2.

17 hours ago

00:00:17

8-й гол Артемия Панарина в сезоне, который позднее добавил гол в пустые ворота и был признан 1-й звездой игры. РЕЙ АЙЛ 5:2.

32 48%

0 Comments

Guest