Вместе с программой #Живаяеда на #НТВ протестировали популярный рецепт из сети — это сырниковая запеканка! Получилось вкусно и сытно благодаря белку из творога. Правда, сахар, белая мука и хрустящая корочка пользы не добавляют. Зажигли красный сигнал нашего диетологического светофора — эта сладость точно не на каждый день. Наслаждайтесь, как говорится, умеренно. Время приготовления — 40 мин. Количество порций — 5 шт. Ингредиенты: Творог — 600 г Яйцо — 3 шт. Сахар белый — 5 ст. л. Сахар ванильный — 2 ч. л. Манная крупа — 2 ст. л. Мука — 2 ст. л. Масло растительное — 10 мл Сметана 20% — 500 г Приготовление: В интернете предлагают: творог протереть через сито. Добавить яйца, сахар обычный и ванильный, манку и муку. Перемешать и сделать сырники. Затем обжарить на масле с двух сторон до корочки. Для соуса смешать сметану с яйцом и двумя видами сахара. Залить в форму и выложить сырники, слегка их утопив. Запекать при 160 градусах 25 минут. Готово! Здоровья и приятного аппетита!
Hide player controls
Hide resume playing