Изометрические упражнения у стены и растяжка для оздоровления плеча,укрепления груди и спины! Желающим поддержать канал:Сбербанк Visa Digital 4274320061196005 Метод для снятия напряжения с надостной,подостной,подлопаточной,большой,малой круглой мышцы и др.
Hide player controls
Hide resume playing