Кето-хлеб от доктора БергаРецепт в описании #кето #lchf #диабет #кеторецепт

🌸Здравствуйте! Вы на канале Keto Diabeto. Я Елена. Адепт низкоуглеводки и борец с сахаром: 20 лет живу с диабетом T1. Здесь про кето, lchf, жизнь на две страны 🇷🇺🇹🇷 и путешествия. Всем добро пожаловать! 🙌🏻 ._ 🌸Merhaba! «Keto Diabeto» kanalımdasınız. Benim adım Elena. Düşük karbonhidrat tutkunu ve şeker savaşçısı: 20 yıldır diabet T1 ile yaşıyorum. ketojenik diyet, lchf, iki ülkede yaşam 🇷🇺🇹🇷 ve seyahatım hakkında burada. Herkes hoş geldiniz! 🙌🏻 ✅Рецепт кето-хлеба от Берга: 10 ст.л. льняной муки; 6 ст.л. кокосовой муки; 5 яиц; 4 ст.л. сливочного масла; 2,5 ч.л. разрыхлителя; 1,5 ч.л. соли; семена кунжута. Тесто получилось очень густое, поэтому я ещё добавила 100 мл. воды. Всё хорошо вымесить, выложить в форму, посыпать кунжутом, выпекать 20-25 минут при 180-200 градусах. Время и градус регулируйте по Вашей духовке. 🌸Приятного аппетита!