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Gli smoothie sono una coccola per cominciare bene la giornata, ma anche una sfiziosa pausa a metà mattina o metà pomeriggio: qui Emanuela usa le fragole ma potete personalizzare la ricetta con qualsiasi frutta di stagione! ► ISCRIVITI per ricevere TUTTE LE RICETTE: ► INGREDIENTI per preparare lo smoothie vegano: 200 ml latte di soia (al cacao) 6 fragole 1 cucchiaio burro di arachidi 1 cucchiaino miele (o dolcificante) Per realizzare lo smoothie vegan, per prima cosa puliamo bene le fragole ed eliminiamo il picciolo. Mettiamole all’interno del boccale del tritatutto e frulliamole. Aggiungiamo un cucchiaio abbondante di burro di arachidi. Versiamo il latte di soia al cacao e frulliamo nuovamente gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo. Trasferiamo tutto in una caraffa e copriamo con una pellicola per alimenti. Facciamo riposare in frigorifero per almeno un’ora. Aggiungere allo smoothie vegan, prima di gustarlo, un cucchiaino del dolcificante che preferite e mescolate. -------------------------------------------------------------------------- Nella cucina di Cookaround c’è sempre qualcosa di nuovo da imparare! Puoi scegliere tra migliaia di ricette originali della cucina italiana ed internazionale che aggiungeranno stile e fantasia ai tuoi piatti. ► SCOPRI TUTTE LE NOSTRE RICETTE: ★ RICETTE DA NON PERDERE: ★ PRIMI PIATTI VELOCI: ★ SECONDI PIATTI GUSTOSI: ★ RICETTE DI PESCE FACILI: ★ ANTIPASTI SFIZIOSI: ★ DOLCI GOLOSI: ------------------------- Entra nel mondo di Cookaround: la community per chi ama la cucina e tutto ciò che le gira intorno! Seguici sui SOCIAL - Facebook: - Instagram: - Pinterest: ► NON PUOI PERDERE LA PROSSIMA VIDEORICETTA! Iscriviti al canale #Cookaround #ricettefacili #ricette #smoothierecipes #smoothies #fruitsmoothies #frutta
