Восстановление баланса Детоксикационных ферментов 1 фазы: - Определить и элиминировать токсины - Диета достаточная по белку и сложным углеводам - Кофакторы - Увеличить потребление антиоксидантов - Усилить 2 фазу - Природные индукторы 1 фазы: Зверобой, Индолв Восстановление активности и баланса Детоксикационных ферментов 2 фазы. Коррекция недостаточности: Причины - Голодание - Алкоголь - Избыток легких углеводов и фруктозы - Дефицит субстратов - главная причина недостаточности 2 фазы Общие принципы коррекции: - Любые энергодающие меры (митохондриальные протекторы) - Отсутствие инсулинорезистентности - Восполнение дефицитов субстратов Актуальны практически все витамины и микроэлементы, антиоксиданты. Растительные индукторы: * Крестоцветные – индолы, сульфорафан и др изотиоцианаты (брокколи, васаби, водяной кресс) * Куркумин * Катехины чая * Эллагиновая кислота (малина, гранат) * Монотерпеноиды лимона (лимонен и мормилин) * Лилейные (лук, чеснок) * Розмарин (карнозол, карнозиловая и розмар. кислоты) * Артишок (цинарин, органич. кислоты) * Силимарин * Глюкаровая кислота Еще больше полезной информации для всех, кто заботится о своем здоровье, в нашем телеграмм канале Ссылка на чат для общения Наш сайт #эндометриоз #простатит #онкология #миома #рмж #детокс
Hide player controls
Hide resume playing