Как перестать стесняться | Неуверенность в себе и патологическая стеснительность

✅ Обучение в Институте ценностно-ориентированной психологии: Застенчивость и неуверенность в себе — это проблема, которая мешает многим полноценно жить. Когда мы не уверены в себе, мы боимся проявляться. Это одна из причин неудовлетворённости жизнью. Но вы можете побороть стеснительность — всегда можно изменить себя и своё отношение к жизни. В этом видео даются практические советы о том, как побороть зажатость и стеснительность. Тайминг: 00:00 Патологическая стеснительность 00:46 Причины стеснительности 02:12 Как стать увереннее? 03:04 Каждый человек уникален 04:03 Научиться замечать свои плюсы 04:36 Научиться радоваться жизни 07:52 Как проявлять себя? 👉 Подписывайтесь на мои соцсети: Сайт: Telegram-канал: Группа ВКонтакте: 🧠 На этом канале выходят видео: – О познании себя – О сбаланс