The 30 min circuit you MUST do for elite conditioning

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

3,6,9,12,15,18,21,18,15,12,9,6,3 of Burpees with 5 pushups, 10 squats, 10 kettlebell swings between each round. Weight vest was 25 lbs, kettlebell was 70lbs

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T0FNcENYcW45OERWOFVHQzhxVWlaaGpVSDRhdU5oQTFZMi9uUkozSk1hZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Dead Meat A Nightmare on Elm Street (1984) KILL COUNT

just now

00:15:56

Dead Meat A Nightmare on Elm Street (1984) KILL COUNT

3 91%

The Film Theorists Film Theory: How To BeatFreddyKrueger! (A Nightmare on Elm Street) w/ Dead Meat

18 minutes ago

00:13:52

The Film Theorists Film Theory: How To BeatFreddyKrueger! (A Nightmare on Elm Street) w/ Dead Meat

3 24%

№19 Пойдём Отойдём/ Красавица и чудовище/ Тот самый мент/ сундук/ мент/ москвич/

27 minutes ago

00:09:23

№19 Пойдём Отойдём/ Красавица и чудовище/ Тот самый мент/ сундук/ мент/ москвич/

13 18%

Человеку неприятно, когда ему припоминают слова, от которых он отрекся.

28 minutes ago

00:00:29

Человеку неприятно, когда ему припоминают слова, от которых он отрекся.

9 48%

Chortik НОВЫЙ ПЕРСОНАЖ - ФРЭН, И НЕВЕРОЯТНАЯ СИЛА КАКАШЕК!

48 minutes ago

00:34:24

Chortik НОВЫЙ ПЕРСОНАЖ - ФРЭН, И НЕВЕРОЯТНАЯ СИЛА КАКАШЕК!

1 24%

SCP Explained - Story & Animation SCP-2942 - My Other Car is a FIGHTER JET

55 minutes ago

00:14:56

SCP Explained - Story & Animation SCP-2942 - My Other Car is a FIGHTER JET

9 84%

Metallica - Live In Nuremberg 1996 (Full Concert)

57 minutes ago

01:53:27

Metallica - Live In Nuremberg 1996 (Full Concert)

203 85%

Xung quanh nh gi kem chng nhn

58 minutes ago

00:01:42

Xung quanh nh gi kem chng nhn

1 46%

Prime Minister of Poland Tusk a year ago in the first video:

58 minutes ago

00:00:13

Prime Minister of Poland Tusk a year ago in the first video:

1 50%

DI GEAR Full Test Game Siksa Redmi K70 Pro 24/1TB Gaming Monster from Xiaomi Snapdragon 8 Gen 3

2 hours ago

01:32:53

DI GEAR Full Test Game Siksa Redmi K70 Pro 24/1TB Gaming Monster from Xiaomi Snapdragon 8 Gen 3

1 25%

Провал правящих партий на Европейских выборах | Джимми Дор

2 hours ago

00:12:31

Провал правящих партий на Европейских выборах | Джимми Дор

1 21%

В этот раз он НЕ был умнее и опять открыл 30 кейсов | Stalcraft

2 hours ago

00:11:25

В этот раз он НЕ был умнее и опять открыл 30 кейсов | Stalcraft

189 40%

At least 20 people were killed and more than 30 injured in an explosion Saturday morning at a train station in the Pakistani c

2 hours ago

00:00:22

At least 20 people were killed and more than 30 injured in an explosion Saturday morning at a train station in the Pakistani c

1 90%

#3 Лучшие дорогие и недорогие парфюмы современности

2 hours ago

01:25:26

#3 Лучшие дорогие и недорогие парфюмы современности

28 72%

Успех: Россия Продвигается в Курской Области, Прорыв в Районе Курахово | UPDATE |

2 hours ago

00:09:53

Успех: Россия Продвигается в Курской Области, Прорыв в Районе Курахово | UPDATE |

284 45%

Svyatoslav Lebedev Of Popular Songs #17

2 hours ago

01:02:30

Svyatoslav Lebedev Of Popular Songs #17

1 71%

NEKROMANTIX - LIVE AT HELLFEST. 2024

3 hours ago

01:02:35

NEKROMANTIX - LIVE AT HELLFEST. 2024

77 14%

Eric Prydz - Live @ HOLO NYC 2019 (Full Fan Video)

3 hours ago

02:26:54

Eric Prydz - Live @ HOLO NYC 2019 (Full Fan Video)

21 94%

Новый Маньяк ПСАРЬ Новая Глава в Dead by Daylight // ХАУНДМАСТЕР / ГОНЧАЯ / THE HOUNDMASTER

2 hours ago

00:38:34

Новый Маньяк ПСАРЬ Новая Глава в Dead by Daylight // ХАУНДМАСТЕР / ГОНЧАЯ / THE HOUNDMASTER

709 58%

Видеорепортаж о выставке MITEX-24: компании Астари и Юнисоо

3 hours ago

00:23:45

Видеорепортаж о выставке MITEX-24: компании Астари и Юнисоо

91 59%

ВРАЧ-ДИЕТОЛОГ: как похудеть и замедлить старение после 35 с помощью правильного питания

3 hours ago

01:01:49

ВРАЧ-ДИЕТОЛОГ: как похудеть и замедлить старение после 35 с помощью правильного питания

5 22%

ФИЛЬМ .: Тень Зоны / На Русском / Дублированный

4 hours ago

01:11:42

ФИЛЬМ .: Тень Зоны / На Русском / Дублированный

3 33%

Mathis R.V The frequencies speeding up to over a Myrillion times !!!

4 hours ago

00:20:02

Mathis R.V The frequencies speeding up to over a Myrillion times !!!

3 25%

Culture Shock @ Brownies & Lemonade Rattleship, United States ()

4 hours ago

01:01:05

Culture Shock @ Brownies & Lemonade Rattleship, United States ()

400 18%

0 Comments

Guest