Guest
🔴 Устают ноги? Два упражнения и ходить станет в разы легче! Друзья, помните ли Вы себя в 20 лет? Большинство каждое утро без труда вставали с кровати и шли на работу. А вечером ноги не отваливались, и были силы на себя и семью, а не только на посиделки-полежалки на диване. Ноги не ныли, юбки, платья и обувь любых фасонов наполняли гардероб. А ночной сон был глубоким, и потревожить нас могли разве что комары 🦟 «Ох, если бы мне сейчас те силы — горы можно было бы свернуть!» Если из-за проблем с ногами Вас уже посещали такие мысли, а дела по дому, даче, походы, поездки и просто жизнь откладываются «на потом» — у нас есть выход! Не нужно упиваться сладкими воспоминаниями и думать, что здоровые и сильные ноги это только для молодых. Давайте оттолкнёмся от сегодняшней картины: → Постояли пару часов у плиты, а после садитесь в кресло и отдыхаете до конца дня? → Идёте до магазина, а тем временем глазами ищите ближайшую лавочку? → Ложитесь в кровать. Вроде отдыхаете. Но ноги гудят и ноют Их сводит. Заснуть не получается — приходится вставать и рассаживаться. Потом ложитесь снова и ищите удобную позу. И так по нескольку раз? ❗️Если хоть один пункт про Вас — организм недвусмысленно намекает: пора заняться ногами. Но многие даже не знают, как подступиться к проблеме и с чего начать помощь. Поэтому новое видео — специально для таких случаев. Мы разобрали: ➥ Какие упражнения родом из СССР помогали с младых ногтей сохранить здоровье вен и сосудов? ➥ Два важнейших элемента в организме без которых сосуды превращаются в растянутые бесформенные “чулки” ➥ Какие губительные процессы могут происходить в венах ног после 8-часового рабочего дня? показали 2 упражнения, которые здесь и сейчас помогут при усталости ног.
