Myvideo

Guest

Login

Улучшаем показатели силовой выносливости. Дыхание Санчин в тренажёрке

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Длинные мышцы спины устают быстрее всех, мешая порой доделывать упражнения на другие мышечные группы. Методика Press227 позволяет несколько улучшить отдачу этих мышц, выполняя подобную комбинацию в качестве активного отдыха. Наклоны выбраны не зря - самое узкое место это середина спины, именно там возникает самая опасная “болтанка“.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later