Домашние тренировки попа как орех

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Dec 2018

21 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

- тренировка 5 кругов по 20 раз плюс пресс по 30 раз. Моя предновогодняя неделя - интенсивных тренировок. #скульптуратела Ваяем сами! . Марафон к НОВОМУ ГОДУ #минустрикг . Цель: идеальная скульптура моего тела! Снова 5 кругов по 20 раз и пресс каждый круг по 30 раз

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Szd0V3RLTkZxcFp2MFowYW5CNkRaWWJwcGZ4WXU2MjlNcE53WjhRMEpHaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

АДСКИЙ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - Для Тех, Кто Готов Похудеть!

7 hours ago

00:16:20

АДСКИЙ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - Для Тех, Кто Готов Похудеть!

962 34%

Накачать спину Мамонта дома - 6 шикарных упражнении

9 hours ago

00:04:30

Накачать спину Мамонта дома - 6 шикарных упражнении

5 71%

Live: PILATES FAMILY | ПИЛАТЕС ТРЕНИРОВКИ ДОМА

9 hours ago

00:42:32

Live: PILATES FAMILY | ПИЛАТЕС ТРЕНИРОВКИ ДОМА

1.6K 77%

ПРОКАЧКА ПЛЕЧ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ЖЕЛЕЗА (ENG SUB)

10 hours ago

00:08:33

ПРОКАЧКА ПЛЕЧ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ЖЕЛЕЗА (ENG SUB)

1 11%

Челлендж Криса Херии, кто забрал 1000$.Пробую выполнить из 2 минут

10 hours ago

00:07:16

Челлендж Криса Херии, кто забрал 1000$.Пробую выполнить из 2 минут

304 19%

Норматив 31 повторение

10 hours ago

00:09:51

Норматив 31 повторение

614 32%

Избавься ОТ БОЛИ в СПИНЕ За 5 Минут

10 hours ago

00:06:26

Избавься ОТ БОЛИ в СПИНЕ За 5 Минут

1 39%

Накачай ГРУДЬ в Домашних Условиях. Без Железа !!

10 hours ago

00:05:02

Накачай ГРУДЬ в Домашних Условиях. Без Железа !!

13 40%

УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА. 7 УПРАЖНЕНИЙ ( ДЛЯ ДОМА )

10 hours ago

00:06:20

УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА. 7 УПРАЖНЕНИЙ ( ДЛЯ ДОМА )

715 27%

ПРЕСС ДО ЖЖЕНИЯ ЗА 5 МИНУТ !!

10 hours ago

00:05:45

ПРЕСС ДО ЖЖЕНИЯ ЗА 5 МИНУТ !!

230 68%

ПРОКАЧАТЬ ГРУДЬ ЗА 4 МИНУТЫ !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)

10 hours ago

00:04:47

ПРОКАЧАТЬ ГРУДЬ ЗА 4 МИНУТЫ !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)

1 78%

ПРОКАЧАТЬ НОГИ за 4 Минуты в Домашних Условиях ( БЕЗ ЖЕЛЕЗА )

10 hours ago

00:04:30

ПРОКАЧАТЬ НОГИ за 4 Минуты в Домашних Условиях ( БЕЗ ЖЕЛЕЗА )

12 76%

5 Лучших Упражнений Для Нижней части ГРУДИ в Домашних Условиях (Подтянутая Грудь)

10 hours ago

00:04:25

5 Лучших Упражнений Для Нижней части ГРУДИ в Домашних Условиях (Подтянутая Грудь)

853 11%

ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА 5 МИНУТ! УБИРАЕМ ЖИВОТ И БОКА!

10 hours ago

00:05:55

ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА 5 МИНУТ! УБИРАЕМ ЖИВОТ И БОКА!

613 45%

Прокачка ШЕИ за 5 Минут в Домашних Условиях !! (Без Железа)

10 hours ago

00:06:00

Прокачка ШЕИ за 5 Минут в Домашних Условиях !! (Без Железа)

103 83%

ПРОКАЧКА НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ)

10 hours ago

00:04:40

ПРОКАЧКА НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ)

228 70%

Интенсивная Тренировка Для Прокачки Всего Тела

10 hours ago

00:06:05

Интенсивная Тренировка Для Прокачки Всего Тела

633 85%

УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 3 МИНУТЫ В ДЕНЬ!! ПОКА КИПИТ ЧАЙНИК

10 hours ago

00:03:35

УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 3 МИНУТЫ В ДЕНЬ!! ПОКА КИПИТ ЧАЙНИК

198 72%

Сделай РУКИ Больше за 30 ДНЕЙ !! (Тренировка Дома)

10 hours ago

00:03:49

Сделай РУКИ Больше за 30 ДНЕЙ !! (Тренировка Дома)

1 61%

Прокачайте ПЛЕЧИ за 5 МИНУТ!! (КОМПЛЕКС ОТЖИМАНИЙ ДОМА)

10 hours ago

00:05:41

Прокачайте ПЛЕЧИ за 5 МИНУТ!! (КОМПЛЕКС ОТЖИМАНИЙ ДОМА)

877 54%

УБЕЙ ТРИЦЕПС за 4 МИНУТЫ !! ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

10 hours ago

00:04:54

УБЕЙ ТРИЦЕПС за 4 МИНУТЫ !! ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

52 11%

УБЕЙ ГРУДЬ за 4 МИНУТЫ !! ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

10 hours ago

00:04:48

УБЕЙ ГРУДЬ за 4 МИНУТЫ !! ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

1.2K 50%

ПРОКАЧКА И УКРЕПЛЕНИЕ ШЕИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)

10 hours ago

00:09:42

ПРОКАЧКА И УКРЕПЛЕНИЕ ШЕИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)

1.5K 68%

20 МИНУТНАЯ ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ДОМА ( ПОВТОРЯЙ СО МНОЙ)

10 hours ago

00:20:41

20 МИНУТНАЯ ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ДОМА ( ПОВТОРЯЙ СО МНОЙ)

370 23%

0 Comments

Guest