For improve playback, use the Chrome extension Myvideo HD for desktop and watch video at high speed with a resolution of 1080p

Блог тренера Олега Лебедева ( Кронштадтская, 17) #ТРЕНЯ 5 ТЕРЕБИКС

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Mar 2016

51 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Эта функциональная тренировочка в 5 кругов на снаряде TRX, состоящая из 11 упражнений: 1. Тяга двумя руками - 15 раз; 2. Отжимания - 15 раз; 3. Пистолетик на каждой ноге - по 15 раз; 4. Тяга одной рукой - по 15 раз на каждую руку; 5. Разводка - 15 раз; 6. Выпады - по 15 раз на каждую ногу; 7. Пресс - 20 раз; 8. Махи на плечи - 15 раз; 9. Трицепс - 15 раз; 10. Бицепс - 15 раз; 11. Пресс на косые мышцы - 20 раз. Music: Композиция “Newham Generals“ принадлежит исполнителю Joker Подписывайся на канал Double R

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SzJZSzBzWVBjQnRMbTdWMDllUHZhNmFSakF6OGQvaXNJbWJTQTJjT0hnUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как наити решение через Энергодыхание / практика 2021

4 months ago

00:22:19

Как наити решение через Энергодыхание / практика 2021

1 33%

От зала и диет НЕТ РЕЗУЛЬТАТА Это 100% изменит ваше тело | Владимир Олефиренко

4 months ago

01:38:22

От зала и диет НЕТ РЕЗУЛЬТАТА Это 100% изменит ваше тело | Владимир Олефиренко

1 82%

Россия с нами не пропадет. Студенческий юмор. А с ним и приветствия от звезд спорта и искусства.

4 months ago

00:09:24

Россия с нами не пропадет. Студенческий юмор. А с ним и приветствия от звезд спорта и искусства.

1 76%

Сергей Игнашевич | Чемпионат мира 2018, Слуцкий, ЦСКА, Сёмин, Акинфеев, Локомотив | Smol Talk

4 months ago

01:16:11

Сергей Игнашевич | Чемпионат мира 2018, Слуцкий, ЦСКА, Сёмин, Акинфеев, Локомотив | Smol Talk

6 33%

Техника упражнения #стройноетело #спорт #растяжка #sports#fit #fitness #loveyourself #фитнес

4 months ago

00:00:09

Техника упражнения #стройноетело #спорт #растяжка #sports#fit #fitness #loveyourself #фитнес

1 77%

Доминантные и гиперактивные дети

4 months ago

00:12:56

Доминантные и гиперактивные дети

1 76%

IRON БЛОГ| КОРКИН-2024

4 months ago

02:37:07

IRON БЛОГ| КОРКИН-2024

1 30%

Пробудите свое тело с утренней зарядкой на все группы мышц

4 months ago

00:12:15

Пробудите свое тело с утренней зарядкой на все группы мышц

1 86%

Модные тренды Весна-Лето 2025 в одежде и аксессуарах

4 months ago

01:24:56

Модные тренды Весна-Лето 2025 в одежде и аксессуарах

1 87%

САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

4 months ago

00:03:46

САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

1 63%

Наглядно о том, как нагружать слабую сторону при сколиозе | Ирена Рост

4 months ago

00:16:14

Наглядно о том, как нагружать слабую сторону при сколиозе | Ирена Рост

1 10%

БЕЛКОВСКИЙ: Новая жена Абрамовича против Путина и войны. Главные олигархи Кремля. Усманов. Кабаева

4 months ago

00:18:11

БЕЛКОВСКИЙ: Новая жена Абрамовича против Путина и войны. Главные олигархи Кремля. Усманов. Кабаева

1 57%

Расслабление подвздошно-поясничной мышцы Простые упражнения от спазма

4 months ago

00:17:25

Расслабление подвздошно-поясничной мышцы Простые упражнения от спазма

1 9%

Почему мы так любим биодобавки и витамины, хотя они бесполезны или вредны

4 months ago

02:10:57

Почему мы так любим биодобавки и витамины, хотя они бесполезны или вредны

1 37%

СИБИРЬ | ПЕЩЕРЫ | ПУТЕШЕСТВИЕ | ЯХТЫ | ПОХОД | СКАЛЫ | ЛЮБОВЬ К ЖИЗНИ

4 months ago

00:04:16

СИБИРЬ | ПЕЩЕРЫ | ПУТЕШЕСТВИЕ | ЯХТЫ | ПОХОД | СКАЛЫ | ЛЮБОВЬ К ЖИЗНИ

1 76%

ХОЧЕШЬ СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ--ИСПОЛЬЗУЙ РОТ | ШОУ ПРАВИЛЬНО НЕПРАВИЛЬНО

4 months ago

00:56:02

ХОЧЕШЬ СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ--ИСПОЛЬЗУЙ РОТ | ШОУ ПРАВИЛЬНО НЕПРАВИЛЬНО

1 15%

Что почитать: полезные советы от Екатерины Чурахиной

4 months ago

00:03:49

Что почитать: полезные советы от Екатерины Чурахиной

1 71%

Архетип Иван Царевич. Андрей Ланд

5 months ago

00:41:30

Архетип Иван Царевич. Андрей Ланд

3 64%

Модные тренды Весна-Лето 2025 в обуви и сумках

5 months ago

01:21:02

Модные тренды Весна-Лето 2025 в обуви и сумках

1 35%

Вручение спортсменам Сборной ЦСП Тэнгу Про подарков от Спорткомитета

5 months ago

00:04:12

Вручение спортсменам Сборной ЦСП Тэнгу Про подарков от Спорткомитета

12 54%

Подготовка спортсменов Сборной ЦСП Тэнгу Про / Набор младшей группы с 4 лет - Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83

5 months ago

00:02:13

Подготовка спортсменов Сборной ЦСП Тэнгу Про / Набор младшей группы с 4 лет - Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83

19 82%

Лучшие донаты Сисичу

5 months ago

00:05:04

Лучшие донаты Сисичу

1 18%

Панина Дарина Падать и подниматься! спортсменка ЦСП Тэнгу Про интервью Спортивный Мурманск

5 months ago

00:07:04

Панина Дарина Падать и подниматься! спортсменка ЦСП Тэнгу Про интервью Спортивный Мурманск

4 72%

Демченко Александр Тэнгу Про 1 место - Потапов Дмитрий Торнадо /Кубок губернатора Мурманской обл

5 months ago

00:02:09

Демченко Александр Тэнгу Про 1 место - Потапов Дмитрий Торнадо /Кубок губернатора Мурманской обл

4 14%

0 Comments

Guest