Тонус тренировка с Ляйсан Утяшевой. Часть 1

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 May 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренируемся дома, на карантине! Приводим мышцы в тонус вместе с гимнасткой Ляйсан Утяшевой . Спортсменка комментирует каждое упражнение. Это очень важно, чтобы правильно проработать все мышцы. Уже через неделю ежедневных тренировок вы почувствуете результат. Ваше подтянутое тело скажет вам спасибо! Эффективно после родов.Часть 1. Есть продолжение...

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Sy9LdVMxQWNOMEVWN2gwUC9yMndyY0F4Uk9LdUpPbU5QMGNHNENITjZldz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 month ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 53%

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)

2 months ago

00:07:51

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)

1 29%

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

2 months ago

00:15:13

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

15 10%

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

2 months ago

00:20:02

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 91%

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

2 months ago

00:30:54

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

4 13%

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

2 months ago

00:20:32

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

12 41%

15-мин тренировка для тонуса рук и спины без оборудования и повторений. Toned Arms & Back Workout - 15 Min No Equipment No Repeats

2 months ago

00:15:10

15-мин тренировка для тонуса рук и спины без оборудования и повторений. Toned Arms & Back Workout - 15 Min No Equipment No Repeats

5 36%

Танцевальная разминка.

2 months ago

00:08:41

Танцевальная разминка.

1 92%

Разминка 3. Локинг. Ср.

2 months ago

00:06:28

Разминка 3. Локинг. Ср.

1 35%

Избавьтесь от ДРЯБЛОЙ кожи! #кожа #здоровье #упражнения

2 months ago

00:00:45

Избавьтесь от ДРЯБЛОЙ кожи! #кожа #здоровье #упражнения

1 94%

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

2 months ago

00:21:16

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

1 39%

Гипертонус мышц таза #гипертонус #боль #таз #женскийкурс

2 months ago

00:10:48

Гипертонус мышц таза #гипертонус #боль #таз #женскийкурс

1 80%

Омолаживающие энергетические упражнения Рэйки Нового Времени @evoschool

2 months ago

00:09:09

Омолаживающие энергетические упражнения Рэйки Нового Времени @evoschool

4 24%

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков

2 months ago

00:09:50

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков

5 43%

15-мин пилатес на все тело для тонуса и лепки. 15MIN Hourglass Full Body Pilates // everyday tone & sculpt // no equipment & beginner friendly

2 months ago

00:15:25

15-мин пилатес на все тело для тонуса и лепки. 15MIN Hourglass Full Body Pilates // everyday tone & sculpt // no equipment & beginner friendly

9 52%

Тебе нужно только ОДНО упражнение | Как проработать ВСЕ ТЕЛО за один раз

2 months ago

00:17:50

Тебе нужно только ОДНО упражнение | Как проработать ВСЕ ТЕЛО за один раз

1 35%

ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник

2 months ago

00:29:22

ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник

1 5%

Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц

2 months ago

00:18:45

Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц

3 68%

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

2 months ago

00:12:17

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

5 41%

ЭТО упражнение поможет сохранить МОЛОДОСТЬ! #здоровье #молодость #упражнение

3 months ago

00:00:36

ЭТО упражнение поможет сохранить МОЛОДОСТЬ! #здоровье #молодость #упражнение

1 87%

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

3 months ago

00:28:59

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

1 60%

Круговая тренировка 30 минут Фитнес для дома

3 months ago

00:27:18

Круговая тренировка 30 минут Фитнес для дома

1 32%

ДЕЛАЙ ЭТУ РАСТЯЖКУ Каждый День И ХУДЕЙ НА ГЛАЗАХ!

3 months ago

00:16:39

ДЕЛАЙ ЭТУ РАСТЯЖКУ Каждый День И ХУДЕЙ НА ГЛАЗАХ!

1 32%

ТРИ простых УПРАЖНЕНИЯ для поясницы

3 months ago

00:07:34

ТРИ простых УПРАЖНЕНИЯ для поясницы

1 18%

0 Comments

Guest