Guest
👉 Książki i polecane produkty zawierające składniki omawiane w tym odcinku: Chrom odgrywa kluczową rolę w regulacji gospodarki cukrowej i insulinowej w organizmie. Jego działanie jest szczególnie ważne w kontekście insulinooporności, cukrzycy oraz chorób metabolicznych. Oto szczegółowe informacje na temat mechanizmów działania chromu i korzyści płynących z jego suplementacji: ✅ Nasilenie i przedłużenie aktywności receptorów insulinowych: Chrom przyczynia się do zwiększenia wrażliwości komórek na insulinę poprzez nasilenie aktywności receptorów insulinowych. Dzięki temu, insulinę można wykorzystać bardziej efektywnie, co jest kluczowe w zapobieganiu i leczeniu insulinooporności. ✅ Zwiększenie ilości receptorów insulinowych na powierzchni komórek: Chrom stymuluje produkcję nowych receptorów insulinowych, co z kolei zwiększa zdolność komórek do reagowania na insulinę. To działanie jest szczególnie ważne w terapii insulinooporności, gdzie liczba aktywnych receptorów insulinowych jest często zredukowana. Działanie chromu jest możliwe dzięki obecności chromoduliny i czynnika tolerancji glukozy (GTF), które są aktywnymi formami tego pierwiastka w organizmie. ✅ Korzyści z suplementacji chromem: 👉 Spadek poziomu glukozy na czczo: Chrom pomaga w stabilizacji poziomu cukru we krwi, co jest kluczowe dla osób zmagających się z cukrzycą. 👉Spadek stężenia glikozylowanej hemoglobiny: Wskaźnik ten odzwierciedla średni poziom glukozy we krwi w ciągu ostatnich 2-3 miesięcy. Obniżenie jego wartości świadczy o lepszej kontroli poziomu cukru. 👉Spadek poziomu insuliny: Wskazuje na poprawę wrażliwości komórek na insulinę, co jest korzystne w leczeniu insulinooporności. 👉Wzrost tolerancji na glukozę: Zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. 👉Poprawa profilu lipidowego: Obejmuje obniżenie poziomu złego cholesterolu (LDL-C) i trójglicerydów oraz wzrost dobrego cholesterolu (HDL-C). 👉Redukcja masy ciała i tkanki tłuszczowej: Chrom może wspomagać procesy odchudzania poprzez regulację apetytu i metabolizmu. 👉Regulacja apetytu: Pomaga w kontrolowaniu głodu i zapobieganiu napadom objadania się. ✅ Wpływ na system endokrynny i młodość: Chrom, poprzez wzrost wrażliwości na insulinę, może również przyczyniać się do odmłodzenia kluczowych gruczołów wydzielania wewnętrznego, takich jak podwzgórze, szyszynka oraz grasica. Te gruczoły odgrywają istotną rolę w utrzymaniu młodości i zdrowia organizmu. ✅ Najlepsza forma suplementacji: Pikolinian chromu jest uważany za jedną z najlepiej przyswajalnych form chromu. Jego suplementacja jest zalecana jako wsparcie w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu cukrów i lipidów, a także jako element profilaktyki i wspomagania leczenia cukrzycy, insulinooporności oraz chorób metabolicznych. 👉 Nasza Grupa na FB: 👉 Nasz sklep: SPIS TREŚCI: 00:00 - 02:49 - Wstęp 02:50 - 05:03 - Czym jest chrom 05:04 - 11:31 - Rola chromu w gospodarce insulinowej 11:32 - 14:12 - Korzystne działania chromu 14:13 - 23:58 - Chrom a działanie przeciwstarzeniowe 23:59 - 26:12 - Chrom a dieta i suplementy 26:13 - 28:53 - Zwiększone zapotrzebowanie na chrom 28:54 - 30:51 - Bezpieczeństwo chromu 30:52 - 32:34 - Podsumowanie i zakończenie ✅Tomek Woźniak: @ ✅ KRÓTKO O MNIE : ✅ MOJE KSIĄŻKI : „Terapia Siarką”, „Nutraceutyki. Czym są i jak je bezpiecznie przyjmować: ✅ MOJA STRONA WIZYTÓWKA : #chrom #cukrzyca #insulinooporność
