Гиря.Мои рекорды в лицах.Ситников Виталий.

В данном видео рассказано о моих достижениях в подъеме гири в период с 2001 г. по сей день,с некоторыми подробностями и пояснениями.Большинство из них до сих пор являются непревзойденными.Ниже результаты и даты их выполнения: Гиря 16 кг. - 10 мин - 621 подъем ( г.); 30 мин -1587 подъемов ( г.) 1 час - 2699 подъемов ( г.) 3 часа - 5893 подъема ( г.) Гиря 24 кг.: 3 мин - 182 подъема ( г.) 5 мин - 267 подъемов ( г.) 10 мин. - 436 подъемов ( г.) 30 мин. - 1032 подъема ( г.) 1 час. - 1837 подъемов ( г.) 2 часа - 2788 подъемов ( г.) 3 часа - 3626 подъемов ( г.) Гиря 32 кг.: 1 мин. правой рукой - 61 подъем.( г.) 3 мин. - 143 подъема ( г.) 5 мин. - 212 подъемов ( г.) 10 мин. - 300 подъемов ( г.) 30 мин. - 700 подъемов ( г.) 1 час - 1233 подъема ( г.) 2 часа - 1820 подъемов ( г.)