УПРАЖНЕНИЕ ОТ БОЛИ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ + коррекция осанки

Спина и позвоночник являются одними из главных объектов в терапии, на них приходится основная нагрузка, а также через позвоночник проходят основные нервные каналы, соединяющие мозг и органы. Основная причина болей грудного отдела спины — плохое питание межпозвоночных дисков, слабая мускулатура и неправильно распределённая нагрузка. Имеют неприятную боль те люди, которые долго находятся в неудобной позе из-за своей профессии, в травмирующем сидячем положении за столом или рулём. Иногда боли возникают из-за старых травм или из-за сильного или длительного стресса, а также неумения правильно стоять и сидеть. ! НАУЧИТЕСЬ ПРАВИЛЬНО СТОЯТЬ И СИДЕТЬ ! Например, грудной остеохондроз провоцирует боли в области лопаток или в грудном отделе по ходу позвоночника и нередко боли в левой половине грудного отдела при защемлениях нервных волокон, а то и онемение в груди и нарушение половой функции. Нужен рентген и электрокардиография. При возникшем в молодом возрасте остеохондрозе гру