Укрепляем мышцы спины

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Aug 2025

51 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Работаем над мышцами спины Чемпионка мира по стритлифтингу Маргарита Кузнецова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое улучшает гибкость позвоночника и помогает растянуть заднюю поверхность бедер. После такой разминки и плавать комфортнее!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SnRaTmJBNzZqY2p1c3d5d25OSyt1aG1mVDFnZXFzcVJaaG5HUXF6NnJCYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренажер для гиперэкстензии

11 hours ago

00:16:13

Тренажер для гиперэкстензии

0 37%

ЙОГА с Владимиром Дувановым | 27 августа 2025 | Онлайн-тренировки World Class

13 hours ago

00:00:00

ЙОГА с Владимиром Дувановым | 27 августа 2025 | Онлайн-тренировки World Class

0 64%

Укрепляем мышцы спины

13 hours ago

00:01:35

Укрепляем мышцы спины

37 21%

Как остановить недержание за минуту / Эти упражнение избавляют от недержания!

16 hours ago

00:06:12

Как остановить недержание за минуту / Эти упражнение избавляют от недержания!

99 58%

Лечение суставов после ушиба

16 hours ago

00:01:32

Лечение суставов после ушиба

3 27%

Красный слайм и блёстками ! Самое приятное видео со слаймами ASMR #ASMR

17 hours ago

00:10:43

Красный слайм и блёстками ! Самое приятное видео со слаймами ASMR #ASMR

456 50%

Укрепляет мышцы Глаз, что улучшает качество ЗРЕНИЯ на 100 %, творит чудеса

18 hours ago

00:02:11

Укрепляет мышцы Глаз, что улучшает качество ЗРЕНИЯ на 100 %, творит чудеса

1 80%

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в(поМск)

20 hours ago

00:17:56

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в(поМск)

3.3K 67%

Выпирающий живот, гиперлордоз, боль в пояснице - что НЕЛЬЗЯ делать, а что делать обязательно

20 hours ago

00:25:32

Выпирающий живот, гиперлордоз, боль в пояснице - что НЕЛЬЗЯ делать, а что делать обязательно

6.3K 84%

Укрепление мышечного корсета

20 hours ago

00:01:01

Укрепление мышечного корсета

0 7%

Чем полезен комплекс Цигун Ба Дуань Цзин короткая версия.Ба Дуань Цзин был создан для улучшения здоровья и для продления жи

21 hour ago

00:05:26

Чем полезен комплекс Цигун Ба Дуань Цзин короткая версия.Ба Дуань Цзин был создан для улучшения здоровья и для продления жи

19 89%

Эта ЗОЛОТАЯ КАША вытянет всю ГРЯЗЬ из ОРГАНИЗМА и КИШЕЧНИКА

22 hours ago

00:02:36

Эта ЗОЛОТАЯ КАША вытянет всю ГРЯЗЬ из ОРГАНИЗМА и КИШЕЧНИКА

0 54%

Проснулись, потянулись... А вы уже сделали утреннюю зарядку Если нет, тогда самое время!

22 hours ago

00:01:07

Проснулись, потянулись... А вы уже сделали утреннюю зарядку Если нет, тогда самое время!

0 12%

Мобильность - 75

24 hours ago

00:29:54

Мобильность - 75

48 76%

Валики под мышками это не всегда жир! Чаще всего виновата наша осанка

24 hours ago

00:23:28

Валики под мышками это не всегда жир! Чаще всего виновата наша осанка

165 12%

2 ЛОЖКИ в день и СУСТАВЫ больше НЕ болят. НАТУРАЛЬНОЕ средство от болей в КОСТЯХ и СУСТАВАХ

1 day ago

00:02:10

2 ЛОЖКИ в день и СУСТАВЫ больше НЕ болят. НАТУРАЛЬНОЕ средство от болей в КОСТЯХ и СУСТАВАХ

1 26%

НЕ могла встать на НОГИ от боли, теперь ПОРХАЕТ как молодая./ 100 болезней прочь ПШЕНО

1 day ago

00:01:10

НЕ могла встать на НОГИ от боли, теперь ПОРХАЕТ как молодая./ 100 болезней прочь ПШЕНО

1 80%

ЕМ и оживаю! Чистые сосуды, тромбов нет, от шума в ушах, разжижает кровь, снижает давление./ НОРИ

1 day ago

00:04:13

ЕМ и оживаю! Чистые сосуды, тромбов нет, от шума в ушах, разжижает кровь, снижает давление./ НОРИ

2 66%

Для крепких КОСТЕЙ, от ТРЕЩИН и ПЕРЕЛОМОВ/ Лучший рецепт печёных яблок/ Как печь яблоки !

1 day ago

00:01:51

Для крепких КОСТЕЙ, от ТРЕЩИН и ПЕРЕЛОМОВ/ Лучший рецепт печёных яблок/ Как печь яблоки !

0 26%

Пью и оживаю! Чистые Сосуды, Тромбов нет, от Шума в Ушах, разжижает кровь, снижает давление.

1 day ago

00:02:49

Пью и оживаю! Чистые Сосуды, Тромбов нет, от Шума в Ушах, разжижает кровь, снижает давление.

0 25%

Старый Казах научил! Попробуйте трюк с пшеном и вы больше никогда не будете покупать в магазине...

1 day ago

00:01:49

Старый Казах научил! Попробуйте трюк с пшеном и вы больше никогда не будете покупать в магазине...

0 34%

Специи для чистки сосудов Очистка сосудов имбирем

1 day ago

00:01:43

Специи для чистки сосудов Очистка сосудов имбирем

3 82%

Йога для стройного тела Укрепляем мышцы за 30 минут | Средний уровень (новичкам можно попробовать)

1 day ago

00:25:30

Йога для стройного тела Укрепляем мышцы за 30 минут | Средний уровень (новичкам можно попробовать)

665 14%

Укрепляем кор на мяче. Упражнение на нижние мышцы живота

1 day ago

00:03:09

Укрепляем кор на мяче. Упражнение на нижние мышцы живота

0 29%

0 Comments

Guest