Отжимания на брусьях с гирей 32 кг по золотому стандарту.

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Oct 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео я отжимаюсь с гирей 32 кг по золотому стандарту. Суть золотого стандарта: 1. Идеальная строгая техника отжимания без рывков и раскачиваний 2. Фиксация снизу 1 сек, сверху от 1 до 3 сек. 3. Глубокие опускания ни параллели между линией плеча и локтя

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SnMxWEVpWE94U0k2eG9ZSmZkWm1qMVVvYjJJRitJZkZPb1pHdW1jSGw0WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сирийская ловушка: У ВС РФ отжимают военное железо! Российский флот протекает!

7 days ago

00:05:43

Сирийская ловушка: У ВС РФ отжимают военное железо! Российский флот протекает!

1 34%

СТРИМ СТАНДОФФ 2 ИГРАЕМ С ПОДПИСЧИКАМИ РАЗДАЧА ГОЛДЫ!!!

2 weeks ago

02:44:39

СТРИМ СТАНДОФФ 2 ИГРАЕМ С ПОДПИСЧИКАМИ РАЗДАЧА ГОЛДЫ!!!

1 31%

НОВОГОДНИЙ СТРИМ ПО БЛЕК РАШЕ! ОБНОВА ВЫШЛА НА BLACK RUSSIA! ПУТЬ БОМЖА НА БЛЕК РАША

3 weeks ago

02:40:06

НОВОГОДНИЙ СТРИМ ПО БЛЕК РАШЕ! ОБНОВА ВЫШЛА НА BLACK RUSSIA! ПУТЬ БОМЖА НА БЛЕК РАША

1 81%

С Юбелеем Меня 25 , Погнали

3 weeks ago

00:00:00

С Юбелеем Меня 25 , Погнали

1 29%

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

4 weeks ago

00:10:22

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

1 95%

ОТЖИМАЙТЕ МУЖСКИЕ КВАРТИРЫ!

2 months ago

00:08:16

ОТЖИМАЙТЕ МУЖСКИЕ КВАРТИРЫ!

1 30%

брусья 100х5

3 months ago

00:01:21

брусья 100х5

1 67%

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

3 months ago

00:11:22

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

1 59%

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

3 months ago

00:05:41

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

1 22%

Тренировка ОФП дома

3 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 86%

ОБНОВА РОЗЫГРЫШ НОЖА| РУЛЕТКА С НОЖОМ ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2| ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ

3 months ago

07:06:15

ОБНОВА РОЗЫГРЫШ НОЖА| РУЛЕТКА С НОЖОМ ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2| ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ

1 73%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

3 months ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 16%

Лысый застрял в Hearthstone №2

3 months ago

00:00:00

Лысый застрял в Hearthstone №2

1 87%

КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК Все подробности!

3 months ago

00:03:38

КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК Все подробности!

1 52%

РАЗДАЮ ГОЛДУ В МИНИ-ИГРАХ ЖМИ СЮДА #standoff2 #стандофф2 #standoff

3 months ago

00:00:00

РАЗДАЮ ГОЛДУ В МИНИ-ИГРАХ ЖМИ СЮДА #standoff2 #стандофф2 #standoff

1 29%

Тренировка для людей с избыточным весом.

3 months ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

1 60%

Делай Всего 30 Отжиманий в День По этой Схеме (БЕШЕНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ)

3 months ago

00:07:23

Делай Всего 30 Отжиманий в День По этой Схеме (БЕШЕНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ)

1 12%

Лысый застрял в Hearthstone №1

3 months ago

00:00:00

Лысый застрял в Hearthstone №1

1 93%

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

3 months ago

00:02:04

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

1 62%

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #3 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

3 months ago

00:00:00

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #3 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

1 67%

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

3 months ago

00:07:48

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

1 5%

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #2 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

3 months ago

00:00:00

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #2 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

3 48%

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

3 months ago

00:15:15

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

6 70%

Сколько отжимается МСМК по боксу Георгий Кушиташвили

3 months ago

00:04:59

Сколько отжимается МСМК по боксу Георгий Кушиташвили

1 90%

0 Comments

Guest