Джампинг-фитнес: попрыгаем Доброе утро. Фрагмент выпуска от

Джампинг-фитнес — это тренировка на мини-батутах. Чтобы уверенно чувствовать себя на этом тренажере, сначала нужно размять и укрепить голеностопные суставы.