20 Min Intense HIIT Workout (Full Body, No Equipment, At Home)

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Jan 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

20-minute full body workout that targets your entire body with no equipment or jumping. Making it low-impact and ideal for small spaces/at home but still very intense and will burn lots of calories. Free Workout Programs: Online Coaching: ▸ Full Body Workout ▸ Time: 20 Min Warm Up & Cool Down Abs Finisher ▸ Intervals: 45s On / 15s Rest ▸ No Equipment ▸ Calorie Burn: 250-300 Let me know what you think about this workout, share your progress, or ask me a question in the comments! 💬💙 IG: Business Inquiries: olivergasj@ My Amazon Storefront: Music:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SmhyWDhUYU5HQzk2dmJqVVRUcUI1UThlSTl6UlhYTnF2b05vZXFDMDdYVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Потрясающий мясной рулет! Два вида мяса, со вкусом домашней колбасы! Для праздничного стола!

2 days ago

00:05:17

Потрясающий мясной рулет! Два вида мяса, со вкусом домашней колбасы! Для праздничного стола!

1 6%

Специально к чаепитию для наших дам. Воздушный рулет с очень вкусным кремом. Brazo gitano con crema

1 week ago

00:06:04

Специально к чаепитию для наших дам. Воздушный рулет с очень вкусным кремом. Brazo gitano con crema

2 48%

Ароматные свежайшие булочки за 20 мин, отличный вариант выпечки к чаю! #булочкисмаком #выпечка

2 weeks ago

00:00:20

Ароматные свежайшие булочки за 20 мин, отличный вариант выпечки к чаю! #булочкисмаком #выпечка

1 73%

Шикарные МЯСНЫЕ ПАЛЬЧИКИ из ГОВЯДИНЫ в томатном соусе

2 weeks ago

00:02:25

Шикарные МЯСНЫЕ ПАЛЬЧИКИ из ГОВЯДИНЫ в томатном соусе

1 85%

Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!

2 weeks ago

00:03:51

Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!

1 32%

9-10 #

4 weeks ago

00:09:23

9-10 #

19 64%

Блинчики с Творогом в сметанном соусе! Очень вкусные, нежные и сочные!

4 weeks ago

00:02:45

Блинчики с Творогом в сметанном соусе! Очень вкусные, нежные и сочные!

1 55%

Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!

1 month ago

00:04:42

Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!

1 73%

Как мы рожали, интервью с Биверами, хейт / Новогодний Чай / Сергей и Жасмин Ряховские

2 months ago

00:58:37

Как мы рожали, интервью с Биверами, хейт / Новогодний Чай / Сергей и Жасмин Ряховские

1 56%

Ambient Melodic Live Looping | Full 1 Hour 18 Min Live Concert | Cologne Germany | Reinhardt Buhr

2 months ago

01:18:18

Ambient Melodic Live Looping | Full 1 Hour 18 Min Live Concert | Cologne Germany | Reinhardt Buhr

1 76%

A State of Trance Episode 1203 (@astateoftrance)

2 months ago

02:01:05

A State of Trance Episode 1203 (@astateoftrance)

1 22%

Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника

2 months ago

00:02:08

Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника

1 79%

UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan

2 months ago

00:23:16

UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan

1 35%

EUROPA PRZYSZOCI: Kto bdzie nas KARMI R. Pogoda, M.Z. Wielomska, C. Wincenciak, G. Kusz | 422

2 months ago

01:11:26

EUROPA PRZYSZOCI: Kto bdzie nas KARMI R. Pogoda, M.Z. Wielomska, C. Wincenciak, G. Kusz | 422

8 47%

You will be delighted with this trick! The ribs melt in your mouth!

3 months ago

00:00:59

You will be delighted with this trick! The ribs melt in your mouth!

1 46%

Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства

3 months ago

00:41:09

Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства

1 56%

ПУТИН ДАЛ ЗАДНЮЮ | НОВЫЕ УДАРЫ РАКЕТ | УГЛЕДАРСКИЙ МЯСНИК ПОВЫШЕН | ВОЕННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ

3 months ago

00:21:22

ПУТИН ДАЛ ЗАДНЮЮ | НОВЫЕ УДАРЫ РАКЕТ | УГЛЕДАРСКИЙ МЯСНИК ПОВЫШЕН | ВОЕННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ

1 5%

Vlog OZORA FESTIVAL 2023 BOOM BOOM Walking Tour (20 min)

4 months ago

00:20:02

Vlog OZORA FESTIVAL 2023 BOOM BOOM Walking Tour (20 min)

1 20%

Authentic Uzbek Tashkent Salad: A Hearty Beef & Radish Classic with Bold Flavors!

4 months ago

00:20:59

Authentic Uzbek Tashkent Salad: A Hearty Beef & Radish Classic with Bold Flavors!

1 63%

Полная Инструкция К Решению Конфликтов | Если Вами Манипулируют | Если Вас Эмоционально Раскачивают

4 months ago

00:31:13

Полная Инструкция К Решению Конфликтов | Если Вами Манипулируют | Если Вас Эмоционально Раскачивают

1 70%

Моющий вертикальный пылесос Teqqo Aquastick 3 в 1 ОБЗОР и ТЕСТ

4 months ago

00:08:48

Моющий вертикальный пылесос Teqqo Aquastick 3 в 1 ОБЗОР и ТЕСТ

1 51%

INSIDE a $3,000,000 Luxury Home for Sale in Paris | 3 BEDROOMS 3 BATHROOMS | Champs Elyses

4 months ago

00:01:34

INSIDE a $3,000,000 Luxury Home for Sale in Paris | 3 BEDROOMS 3 BATHROOMS | Champs Elyses

1 57%

СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №93 НОЧНОЙ СТРИМЧИК / ЗАЛЕТАЕМ!!! / EVILLANG

4 months ago

00:00:00

СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №93 НОЧНОЙ СТРИМЧИК / ЗАЛЕТАЕМ!!! / EVILLANG

1 5%

СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №20 НОЧНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG

4 months ago

01:54:42

СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №20 НОЧНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG

1 30%

0 Comments

Guest