Guest
Серфинг? Кайтсерфинг? САП-серфинг? Неважно! Сегодня всё больше людей понимают что для максимального прогресса нужен комплексный подход, поэтому очень важно правильно разнообразить свои тренировки. Нужно работать над ОФП, балансом, техникой, скоростью, стилем и тактикой, не забывая о технике безопасности и психологической подготовке. А это довольно сложно сделать в условиях ограниченного времени. Любой профессиональный тренер поможет подобрать вам правильный режим в зависимости от того где вы находитесь, того сколько у вас свободного времени и какие у вас спортивные амбиции. В этом видео Андрей, Дима и Алексей занимаются у Сергея Мысовского на острове Маврикий в мае 2023 года. Основная дисциплина, в которой ребята хотят прокачаться - кайтсерфинг, но у них мало времени из-за работы и сложно постоянно тренироваться.. Для того чтобы вывести своё катание на новый уровень они занимаются у Сергея комплексно и каждый день делают шаг навстречу своему прогрессу. Помимо тренировок по кайту они занимаются серфингом, задерживают дыхание, изучают как работают споты, тренируют баланс на слэклайне и прокачивать ноги в хайкинге по горам. Забегая вперед: за 10 дней тренер вымотал их как следует и они полетели домой реально отдохнув, зарядившись здоровой энергией и на позитивной волне! Сергей Мысовский - серфер и дизайнер из Санкт-Петербурга, участник множества соревнований по сёрфингу, кайтсёрфингу, вейврайдингу, сап-серфингу, скейтбордингу и джиббингу. Биг вэйв серфер и уотэрмен, так же известен как первый серфер из РФ поймавший легендарную волну Маверикс в Калифорни. С детства увлечён «досочными» видами спорта и более 18 лет непосредственно волновыми дисциплинами. Занимается творчеством и проектами, непосредственно связанными с серфингом, водой и океаном. Автор программы “Энциклопедия Серфинга“. Профессиональный тренер, имеет академическую степень магистра в области спорта.
