Тренировка на все тело, после которой хочется жить. 20 минут упражнений на все тело дома | PopSport

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Apr 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка на все тело, 20 минут 40 секунд работа/20 сек отдых 3 круга по 6 упражнений. Отдых между кругами 1 минута. 🔥7 февраля 2023г🔥 Стартует наш танцевальный марафон Две недели тех самых кайфовых тренировок по 35-40 минут! Получи доступ и радуйся: ❤️ Данный комплекс упражнений приведет в тонус и укрепит мышцы всего тела. Без прыжков, ударной нагрузки и дополнительного оборудования. Не забудьте сделать разминку перед тренировкой Подборки тренировок, а также музыку из роликов ищите в телеграм-канале После тренировки не забудьте сделать заминку Попробуйте также: Тренировка для начинающих Упражнения на пресс Тренировка на все тело Узнай почему ты не худеешь из этого видео:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SmV4WHlmdmRBV2Z5SnVMbmtOWncwUFFvc1lGdUhMU3d4YmZGbk9XU0wvaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Dota Universe KEZ | 5 БЕЗУМНЫХ ФАКТОВ О НОВОМ ГЕРОЕ ДОТЫ | ДАТА ВЫХОДА ОБНОВЛЕНИЯ | ПАТЧ | DOTA 2

9 hours ago

00:11:57

Dota Universe KEZ | 5 БЕЗУМНЫХ ФАКТОВ О НОВОМ ГЕРОЕ ДОТЫ | ДАТА ВЫХОДА ОБНОВЛЕНИЯ | ПАТЧ | DOTA 2

1 15%

Всегда Делайте Это ПЕРЕД СНОМ. Будете Крепко СПАТЬ, Ваша ЖИЗНЬ Изменится Благодаря Одному Упражнению

9 hours ago

00:03:37

Всегда Делайте Это ПЕРЕД СНОМ. Будете Крепко СПАТЬ, Ваша ЖИЗНЬ Изменится Благодаря Одному Упражнению

1 49%

Функциональная тренировка дома с Orange Fitness Краснодар. Тренируйтесь дома во время самоизоляции!

9 hours ago

00:23:59

Функциональная тренировка дома с Orange Fitness Краснодар. Тренируйтесь дома во время самоизоляции!

1 68%

Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. Фитнес с Вероникой

9 hours ago

00:30:14

Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. Фитнес с Вероникой

1 40%

10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА

10 hours ago

00:10:39

10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА

1 94%

САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского живота

10 hours ago

00:10:48

САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского живота

1 59%

Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги

10 hours ago

00:42:50

Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги

1 71%

Спасокукоцкий навстречу мечте Спартак и Юля SJBody, Саня и Юра Спасокукоцкие Иван и Толик Горячев

10 hours ago

00:26:42

Спасокукоцкий навстречу мечте Спартак и Юля SJBody, Саня и Юра Спасокукоцкие Иван и Толик Горячев

1 27%

Качалка | Тренажерный зал

10 hours ago

00:00:12

Качалка | Тренажерный зал

26 10%

Речет (Air Ratchet) - вот так выдергивают людей в кино

10 hours ago

00:01:09

Речет (Air Ratchet) - вот так выдергивают людей в кино

2 63%

Эти упражнения уберут ГЕМОРРОЙ навсегда! Как вылечить геморрой Упражнения от геморроя

10 hours ago

00:12:29

Эти упражнения уберут ГЕМОРРОЙ навсегда! Как вылечить геморрой Упражнения от геморроя

1 61%

Бизоны: Гонка на Драконах PRO D10, дистанция 200 метров, Микс (6М+4Ж) результат 1:02,80

10 hours ago

00:01:08

Бизоны: Гонка на Драконах PRO D10, дистанция 200 метров, Микс (6М+4Ж) результат 1:02,80

5 36%

Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли

10 hours ago

00:30:48

Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли

1 9%

Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.

10 hours ago

00:09:33

Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.

1 80%

Набивка, - она такая!

10 hours ago

00:00:17

Набивка, - она такая!

1 65%

Вредная сторона музыкальных занятий для детей.

10 hours ago

00:05:00

Вредная сторона музыкальных занятий для детей.

1 42%

Бесполезная планка, вред - доктор Бубновский о планке. Упражнения с роликом по Бубновскому

10 hours ago

00:05:36

Бесполезная планка, вред - доктор Бубновский о планке. Упражнения с роликом по Бубновскому

1 56%

Упражнения для релаксации спазмированых мышц шеи - изометрическая релаксация. Снять напряжение мышц

10 hours ago

00:09:14

Упражнения для релаксации спазмированых мышц шеи - изометрическая релаксация. Снять напряжение мышц

1 32%

Югыпого Традиционные занятия народа мари

10 hours ago

00:10:00

Югыпого Традиционные занятия народа мари

34 41%

вот как снимаем усталость на тренировках)

10 hours ago

00:00:11

вот как снимаем усталость на тренировках)

1 64%

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

10 hours ago

00:22:50

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

1 28%

УЛЬТРА Универсальность за 1,5 млн. Husqvarna 701 Enduro

10 hours ago

00:38:47

УЛЬТРА Универсальность за 1,5 млн. Husqvarna 701 Enduro

1 37%

Открыт набор на занятия для дошкольников в Студию нейропедагогики SMILE STUDIO

10 hours ago

00:01:01

Открыт набор на занятия для дошкольников в Студию нейропедагогики SMILE STUDIO

2 67%

Лыжные гонки - спринт: триумф Александра Терентьева и сломанная палка Коростелева / Иван Докукин

10 hours ago

00:46:10

Лыжные гонки - спринт: триумф Александра Терентьева и сломанная палка Коростелева / Иван Докукин

1 43%

0 Comments

Guest