Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ОНЛАЙН КУРС БАЛЕТНОЙ МЕТОДИКИ Десять легких упражнений на все тело за 10 минут. Ни одного сложного задания, но тело согревается и даже потеет (что очень хорошо!). Несмотря на то, что задания легкие, обязательно контролируйте мышцы живота и ягодиц, они должны быть активными во всех заданиях. 🤍 Дзен 🤍 Вконтакте 🤍 Телеграмм студии 🤍 Блог Сол 🤍 Блог Ильи 🤍 Инстаграм Сол 🤍 Инстаграм Ильи Наша балетная студия: Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека. Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео. Б

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d0ZKa2VGN2UwWUxiYS9oaXU2Z0VaWFo5YlZ2SUJoTlJncllwVEFSSTdoTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Растяжка SHORT. Тренировка 4.Фитнес тренировки. Место Силы.

22 hours ago

00:01:31

Растяжка SHORT. Тренировка 4.Фитнес тренировки. Место Силы.

1 53%

Обзор Силовой рамы / Машины Смита Impulse SL7042 от Дмитрия Яшанькина

22 hours ago

00:01:04

Обзор Силовой рамы / Машины Смита Impulse SL7042 от Дмитрия Яшанькина

1 78%

Видео от Художественная гимнастика_ Женский фитнес

22 hours ago

00:00:08

Видео от Художественная гимнастика_ Женский фитнес

9 48%

InShot_20241107_130926004.mp4

22 hours ago

00:00:35

InShot_20241107_130926004.mp4

3 18%

ЯПОНСКИЙ МЕТОД БЫСТРО СБРОСИТЬ ВЕС ПОЯС НА ЖИВОТ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК

22 hours ago

00:00:50

ЯПОНСКИЙ МЕТОД БЫСТРО СБРОСИТЬ ВЕС ПОЯС НА ЖИВОТ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК

1 62%

Домашние тренировки | Спорт | Фитнес

22 hours ago

00:01:02

Домашние тренировки | Спорт | Фитнес

1 92%

Видео от | Бесплатные тренировки

23 hours ago

00:00:12

Видео от | Бесплатные тренировки

28 81%

Кардио интенсив новички

23 hours ago

00:02:45

Кардио интенсив новички

77 59%

ТРЕНИРОВКА С ЛЕГЕНДАРНЫМ ЯСИНОВСКИМ I ЧАСТЬ 2

23 hours ago

00:36:39

ТРЕНИРОВКА С ЛЕГЕНДАРНЫМ ЯСИНОВСКИМ I ЧАСТЬ 2

12 31%

В Москве придумали, как сделать тренировки интересными.

23 hours ago

00:01:00

В Москве придумали, как сделать тренировки интересными.

1K 10%

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

24 hours ago

00:19:43

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

2.4K 66%

Видео от Ems Фитнес Новосибирск | Еmc (Ems) - тренировки

1 day ago

00:00:28

Видео от Ems Фитнес Новосибирск | Еmc (Ems) - тренировки

1 53%

Скамья для гиперэкстензии и пресса 2в1. Топ за свои деньги!

1 day ago

00:00:48

Скамья для гиперэкстензии и пресса 2в1. Топ за свои деньги!

1 6%

Фитнес Тренировки - Эффективное упражнение для животика

1 day ago

00:01:38

Фитнес Тренировки - Эффективное упражнение для животика

7 32%

Фитнес Тренировки - Сегодня одна из проблемным зон - валики вокруг лифчика

1 day ago

00:01:04

Фитнес Тренировки - Сегодня одна из проблемным зон - валики вокруг лифчика

4 58%

Нейротренировка в прямом эфире! Соматическая практика на расслабление

1 day ago

00:59:55

Нейротренировка в прямом эфире! Соматическая практика на расслабление

2 84%

lv_6974362167273393409_20241107091914.mp4

1 day ago

00:00:13

lv_6974362167273393409_20241107091914.mp4

185 54%

ВЛОГ: дубайские будни // сафари парк // новый дайсон // тренировка в зале

1 day ago

00:14:07

ВЛОГ: дубайские будни // сафари парк // новый дайсон // тренировка в зале

1 80%

тренировка по бодифлексу #хочухудеть

1 day ago

00:01:02

тренировка по бодифлексу #хочухудеть

774 37%

Видео от | Тренировки дома | Fitness-Марафоны

1 day ago

00:00:04

Видео от | Тренировки дома | Fitness-Марафоны

18 62%

Видео от ФИТНЕС ТРЕНЕР ТАТЬЯНА. ТРЕНИРОВКИ ВЛАДИВОСТОК

1 day ago

00:00:13

Видео от ФИТНЕС ТРЕНЕР ТАТЬЯНА. ТРЕНИРОВКИ ВЛАДИВОСТОК

214 40%

Fitness club

1 day ago

00:01:48

Fitness club

17 55%

Качалка | Тренажерный зал

1 day ago

00:00:25

Качалка | Тренажерный зал

357 84%

Растяжка на шпагат и боль Как быстрее сесть на шпагат за 2 дня

1 day ago

00:01:42

Растяжка на шпагат и боль Как быстрее сесть на шпагат за 2 дня

4 73%

0 Comments

Guest