ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы | neofit 63

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Твоя эволюция тут: В этом видео вы узнаете как сесть в позу лотоса, зачем раскрывать тазобедренные суставы и как это влияет на наше здоровье. Я покажу комплекс упражнений на растяжку и раскрытие тазобедренных суставов для позы лотоса. 3:00 - Приседания 3:20 - Раскручивания 3:50 - Сгибания передней ноги 4:38 - Мягкие пружинящие движения 5:47 - Боковые выпады 7:05 - Наклоны вперёд к каждой ноге 8:09 - Глубокий сед 9:33 - Сед на голенях 10:07 - Бабочка 14:15 - Поза голубя 18:41 - Лотос Мой Instagram: Telegram канал: Музыка: Unstable - Navarga

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SmRsQjdsSjY5TlhiMnJjTFRKZEErN0pGV2xJeEFwL0JyYytPVndOSjBMQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Медитация - что это

17 minutes ago

00:31:44

Медитация - что это

1 82%

ПРОЩАЙТЕ ГАЗИКИ! ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ МАЛЫШУ

2 hours ago

00:16:07

ПРОЩАЙТЕ ГАЗИКИ! ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ МАЛЫШУ

1 25%

ЗРЕНИЕ - упражнение для глаз - Му Юйчунь во время онлайн урока

13 hours ago

00:32:32

ЗРЕНИЕ - упражнение для глаз - Му Юйчунь во время онлайн урока

1 34%

Массаж ног

2 days ago

00:08:19

Массаж ног

36 81%

Как выглядел Храм Соломона, раса ануннаков, создавшая человечество. Анонс.

2 days ago

00:04:00

Как выглядел Храм Соломона, раса ануннаков, создавшая человечество. Анонс.

1 14%

КАК ДЕЛАТЬ ШПАГАТ И КОЛЕСО

4 days ago

00:01:42

КАК ДЕЛАТЬ ШПАГАТ И КОЛЕСО

14 74%

Индуизм - Шива, Вишну и Брахма. Какой Бог самый главный

4 days ago

00:24:14

Индуизм - Шива, Вишну и Брахма. Какой Бог самый главный

1 30%

Как понятьЧТО ПРОИСХОДИТ И что с этим делать Я есть МирМир есть Я

4 days ago

00:06:27

Как понятьЧТО ПРОИСХОДИТ И что с этим делать Я есть МирМир есть Я

1 77%

Мрисиус (350 Частот) Мощная Чистка Позвоночника | Медитация Очищения От Негатива

6 days ago

00:05:01

Мрисиус (350 Частот) Мощная Чистка Позвоночника | Медитация Очищения От Негатива

1 27%

#Мантра Зеленои Тары. Сильнеишая Защитная Мантра Ом Таре Туттаре Туре Соха(м)

6 days ago

00:18:36

#Мантра Зеленои Тары. Сильнеишая Защитная Мантра Ом Таре Туттаре Туре Соха(м)

1 49%

Медитация для начинающих. Обучающее видео № 3. ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА В МЕДИТАЦИИ.

1 week ago

00:13:01

Медитация для начинающих. Обучающее видео № 3. ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА В МЕДИТАЦИИ.

1 54%

УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕО ДЛЯ ДЕВОЧЕК

1 week ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕО ДЛЯ ДЕВОЧЕК

21 20%

Что ты выбираешь Остаться сидеть в страхе или пойти навстречу своей мечте

1 week ago

00:04:43

Что ты выбираешь Остаться сидеть в страхе или пойти навстречу своей мечте

1 10%

Урок 1. Основы концентрации и медитации

2 weeks ago

00:19:59

Урок 1. Основы концентрации и медитации

1 58%

МАНТРА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КАРМЫ И ПРОСТРАНСТВА | Мантра Ваджрасаттва

2 weeks ago

00:58:00

МАНТРА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КАРМЫ И ПРОСТРАНСТВА | Мантра Ваджрасаттва

1 28%

Основные принципы растяжки Растяжка для начинающих

2 weeks ago

00:01:42

Основные принципы растяжки Растяжка для начинающих

26 74%

ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ для начинающих. Релаксация и исцеление

2 weeks ago

00:20:36

ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ для начинающих. Релаксация и исцеление

1 91%

Авторская Випассана Шанти ОМ. Йога на пирсе. Врикшасана Поза дерева

2 weeks ago

00:01:29

Авторская Випассана Шанти ОМ. Йога на пирсе. Врикшасана Поза дерева

1 80%

Она молилась в позе лотоса и в нее вошел бес

2 weeks ago

01:26:39

Она молилась в позе лотоса и в нее вошел бес

1 95%

7 вещей, которые РАЗРУШАЮТ колени! ИЗБЕГАЙ ЭТОГО

2 weeks ago

00:12:29

7 вещей, которые РАЗРУШАЮТ колени! ИЗБЕГАЙ ЭТОГО

1 45%

В джинсах и футболке

2 weeks ago

00:04:17

В джинсах и футболке

6 70%

ЧИСТКА ВСЕХ ТОНКИХ ТЕЛ И ЧАКР | Медитация

2 weeks ago

00:05:01

ЧИСТКА ВСЕХ ТОНКИХ ТЕЛ И ЧАКР | Медитация

1 81%

РАСТЯЖКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ПРОДВИНУТЫЙ

3 weeks ago

00:01:42

РАСТЯЖКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ПРОДВИНУТЫЙ

1 18%

Kopmo - Мандала

3 weeks ago

00:03:12

Kopmo - Мандала

1 86%

0 Comments

Guest