ТЯГА РЫВКОВАЯ БЕЗ ПОДРЫВА+ОБРАТНАЯ ТЯГА(УСТУПАЮЩАЯ)/(Тяжелая атлетика и CrossFit)

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Feb 2020

209 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнение для отработки МОШ (момента отрыва штанги), фазы предварительного разгона и фазы подведения коленей. Помогает наработать умение “ДЕРЖАТЬ УГЛЫ“ -- УГЛЫ.КАК ПОДНИМАТЬ БОЛЬШЕ!? -- ... 1.Техника подрыва 2.ГРЫЖИ И ПРОТРУЗИИ 3.КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛУ НОГ 4.Рывок и подъем на грудь 5.Рывок и подъем на грудь 6.Рывок и подъем на грудь 7.Рывок и подъем на грудь 8.Ошибки на этапе тяги -1 часть. 9.Ошибки на этапе тяги -2 часть. 10.СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ ТРЕНИРОВАТЬСЯ 11.Восстановление в Тяжелой атлетике 12.ПЕРИОДИЗАЦИЯ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ 13.Подрыв или Подбив?

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SlRuVk0wRDYzZ05xd1RXS3hCV2w3TTRvT2tkRE9GTTNjbFgyZysyOG5sTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Готовая тренировка спины от кикбоксера Кости Глухова

1 month ago

00:04:15

Готовая тренировка спины от кикбоксера Кости Глухова

2.7K 64%

РЫВКОВАЯ ПРОТЯЖКА В СЕД /NO CONTACT SNATCH

1 month ago

00:01:37

РЫВКОВАЯ ПРОТЯЖКА В СЕД /NO CONTACT SNATCH

1 41%

Разговор о тяжелой атлетике I Athletic podcast 10 с Сергеем Бондаренко

2 months ago

01:56:44

Разговор о тяжелой атлетике I Athletic podcast 10 с Сергеем Бондаренко

1 92%

Уходы рывковые с плеч Snatch balance

2 months ago

00:02:57

Уходы рывковые с плеч Snatch balance

1 70%

Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку

2 months ago

00:09:27

Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку

1 63%

Швунг жимовой рывковыйENG SUB Snatch push press jerk

2 months ago

00:01:59

Швунг жимовой рывковыйENG SUB Snatch push press jerk

1 88%

Протяжка рывковая в стойку ENG SUB / Muscle Snatch

3 months ago

00:01:53

Протяжка рывковая в стойку ENG SUB / Muscle Snatch

1 6%

протяжка+тяга рывковая

3 months ago

00:00:48

протяжка+тяга рывковая

1 86%

Тяга штанги к груди рывковым хватом лежа на лавке

3 months ago

00:00:14

Тяга штанги к груди рывковым хватом лежа на лавке

49 74%

Milen Dobrev 2005 World Weightlifting Championship.

3 months ago

00:00:49

Milen Dobrev 2005 World Weightlifting Championship.

1 49%

Протяжка со штангой в смите: техника и нюансы

3 months ago

00:04:23

Протяжка со штангой в смите: техника и нюансы

4 36%

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ И РУКИ С ГРИФОМ Выполните 5 раундов 15 подъём на бицепс 12 подъём на прямых руках 15 р

3 months ago

00:00:37

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ И РУКИ С ГРИФОМ Выполните 5 раундов 15 подъём на бицепс 12 подъём на прямых руках 15 р

247 30%

Протяжка с резиной: техника и нюансы

3 months ago

00:04:02

Протяжка с резиной: техника и нюансы

5 64%

Становая тяга стоя на подставке: техника и нюансы

3 months ago

00:06:19

Становая тяга стоя на подставке: техника и нюансы

42 68%

Рывковая тяга с паузами в 3 точках на спуске

3 months ago

00:00:29

Рывковая тяга с паузами в 3 точках на спуске

1 35%

Рывковая тяга с виса до груди

3 months ago

00:00:18

Рывковая тяга с виса до груди

3 11%

Рывковая тяга до груди TnG

3 months ago

00:00:15

Рывковая тяга до груди TnG

7 77%

Рывковая тяга TnG на носках

3 months ago

00:00:17

Рывковая тяга TnG на носках

1 22%

Становая тяга рывковым хватом выше колен

3 months ago

00:00:10

Становая тяга рывковым хватом выше колен

1 91%

Становая тяга рывковым хватом с тремя остановками

3 months ago

00:00:10

Становая тяга рывковым хватом с тремя остановками

1 95%

Становая тяга рывковым хватом с паузой ниже колен

3 months ago

00:00:20

Становая тяга рывковым хватом с паузой ниже колен

1 9%

Становая тяга рывковым хватом с возвышенности

3 months ago

00:00:11

Становая тяга рывковым хватом с возвышенности

1 55%

Рывковая тяга с виса до уровня глаз/ hang Hight snatch pull

3 months ago

00:00:06

Рывковая тяга с виса до уровня глаз/ hang Hight snatch pull

1 68%

Рывковая тяга с пола до уровня глаз/ Hight snatch pull

3 months ago

00:00:06

Рывковая тяга с пола до уровня глаз/ Hight snatch pull

1 18%

0 Comments

Guest