Эта ХОДЬБА ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже лентяев. Кардиотренировка ФИТНЕС дома БЕЗ ИНВЕНАТРЯ и БЕЗ ПРЫЖКОВ

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Это простая интенсивная тренировка для похудения в домашних условиях при систематическом выполнении способна помочь быстро похудеть и сжечь жир даже самым занятым людям! Формат видео идеально подходит для занятий фитнесом дома - включили и повторяйте за мной. Данная тренировка рассчитана на 23 минут с разминкой и заминкой. ✅ *Заберите свой подарок - скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье. *Подробности здесь* ▶ ▶ Буду благодарен за поддержку канала - Тайм-код: 0:00 Домашняя ходьба для здоровья 1:20 Заберите свой подарок - *ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье. *Подробности здесь* ▶ 1:47 Первый круг упражнений 11:27 Отдых между кругами 12:27 Второй круг ходьбы Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях свое мнение по этим упра

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SlM0bUVYSkM1M3ZOVW9CKzE5bS96NCtxSkp2Y2pSRWVPeWc3NjBOMUwvcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Уютный дом: идеи хозяйке

8 hours ago

00:00:05

Уютный дом: идеи хозяйке

190 44%

Упражнения при простатите и аденоме. Простые и эффективные.

14 hours ago

00:29:48

Упражнения при простатите и аденоме. Простые и эффективные.

1 50%

Техника эстафетного бега и обучение передачи палочки

14 hours ago

00:03:28

Техника эстафетного бега и обучение передачи палочки

1 21%

Метроном онлайн 60 ударов в минуту (60 bpm metronome) / белый шум

15 hours ago

00:10:09

Метроном онлайн 60 ударов в минуту (60 bpm metronome) / белый шум

1 55%

Остров Запанской. Неочевидная Самара

15 hours ago

01:08:28

Остров Запанской. Неочевидная Самара

1 87%

Как уйти от статинов Доктор Шишонин наносит ответный удар

15 hours ago

00:40:56

Как уйти от статинов Доктор Шишонин наносит ответный удар

1 71%

В пансионат мы приехали, чтобы сказать спасибо всем, кто тут живет, за большой вклад в жизнь не только наукограда, но и всего По

15 hours ago

00:01:14

В пансионат мы приехали, чтобы сказать спасибо всем, кто тут живет, за большой вклад в жизнь не только наукограда, но и всего По

1 55%

Трофейная охота в Таджикистане. Бухарский Мархур (2024) 4K

15 hours ago

00:32:45

Трофейная охота в Таджикистане. Бухарский Мархур (2024) 4K

1 78%

Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

16 hours ago

00:35:50

Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

1 28%

Когда добавила упражнения на стопы и голеностоп и заметила

16 hours ago

00:00:15

Когда добавила упражнения на стопы и голеностоп и заметила

1 53%

БОЛЬ В НОГАХ: Психосоматика и Причины / О Чем Сигнализирует и Как Избавиться

16 hours ago

00:05:16

БОЛЬ В НОГАХ: Психосоматика и Причины / О Чем Сигнализирует и Как Избавиться

1 49%

ДИЕТА ФРАНЦУЖЕНКИ -13 КГ за 10 дней |Французские Диетологи |Худые ФРАНЦУЖЕНКИ |ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ

17 hours ago

00:13:34

ДИЕТА ФРАНЦУЖЕНКИ -13 КГ за 10 дней |Французские Диетологи |Худые ФРАНЦУЖЕНКИ |ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ

1 63%

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

17 hours ago

00:49:42

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

1 18%

Ощущение неустойчивости при ходьбе (шаткость): причины, лечение

17 hours ago

00:11:00

Ощущение неустойчивости при ходьбе (шаткость): причины, лечение

1 92%

КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА

17 hours ago

00:31:14

КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА

1 26%

ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ ЧТО ЛУЧШЕ

17 hours ago

00:01:17

ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ ЧТО ЛУЧШЕ

3 21%

Кружится голова и шатает при ходьбе, стоя или сидя: причины головокружения

17 hours ago

00:13:17

Кружится голова и шатает при ходьбе, стоя или сидя: причины головокружения

1 75%

Хожу как пьяный/пьяная, шатает и кидает из стороны в сторону. Что со мной Какие причины

17 hours ago

00:22:03

Хожу как пьяный/пьяная, шатает и кидает из стороны в сторону. Что со мной Какие причины

1 46%

Робот который смог ВСЁ

17 hours ago

00:01:00

Робот который смог ВСЁ

1 58%

Диета тощая 7 кг 1 неделя Витамины для снижения веса

18 hours ago

00:01:03

Диета тощая 7 кг 1 неделя Витамины для снижения веса

1 7%

Беспокоят судороги в ногах

18 hours ago

00:01:01

Беспокоят судороги в ногах

1 19%

Кундалини йога 3-я чакра - Манипура

18 hours ago

00:48:15

Кундалини йога 3-я чакра - Манипура

1 32%

Лекарства от суставных болей Болят суставы пальцев ног лечение

18 hours ago

00:01:17

Лекарства от суставных болей Болят суставы пальцев ног лечение

1 16%

Физическая культура 1 класс (Урок№10 - Беговые упражнения из различных исходных положений.)

18 hours ago

00:05:06

Физическая культура 1 класс (Урок№10 - Беговые упражнения из различных исходных положений.)

1 14%

0 Comments

Guest