Горихвостка-чернушка, пение в лесу. Лечебная мелодия.

Пение горихвостки, слушать для активного утреннего пробуждения в режиме ровного настроения. Такого типа прослушивания практикуют в восстановительных санаториях, при лечении нервных болезней, хотя пение именно этой птицы нельзя назвать самым мелодичным; оно, в некоторой степени, вызывает состояние легкого внутреннего напряжения, что важно для утреннего пробуждения при реабилитации. Такой режим - создание легкого напряжения нервной системы, обеспечение затем полного расслабления, применяют при заболевании нервной системы: депрессии, состояния уныния, пресыщенности, перенапряжения без видимых нагрузок. Применяют так же для тренировки нервной системы при подготовке определенных кадров. Singing for active awakening with a good mood الغناء من أجل الصحوة النشطة مع مزاج جيد Спевы для актыўнага абуджэння з