Как Накачать ПРЕСС за 5 Минут в ДЕНЬ!!!

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Aug 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Убойная 5-ти минутная тренировка пресса без отдыха, включающая в себя 10 упражнений по 30 секунд. Почему эти упражнения на пресс? Потому что пресс будет виден, когда вы сожжете жир, а эти упражнения отлично сжигают ЖИР и качают пресс! Эту тренировку нужно делать каждый день утром по 5 минут. После этого выпиваете 2 стакана воды с лимоном и через 30 минут кушаете! Только ПРАВИЛЬНОЕ питание! Никаких гамбургеров, сладостей и булок! И через месяц вы увидите свой пресс! ПОЛЕТЕЛИ! Для заказа продукции MyProtein заходите сюда: Это код на скидку (25%) для новых покупателей - Morris25 Это код на скидку (20%) для повторных покупателей - Morris20 Код нужно вводить тогда, когда вы начнете оформлять оплату. Там будет строка для кода на скидку! Контакты: ►ГРУППА Archo Morris в VK - ►Мой Вконтакте - ►Мой Instagram -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SkFURThBeG9MSXNXWnA3UGxkYkNrcTNpakFRRG5OaEgvWUV0MzVjNk9sUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Продюсеры (США - 1968г.)

1 hour ago

01:29:22

Продюсеры (США - 1968г.)

1 9%

Экс-замгоссекретаря Польши оскорбил Францию и потребовал от Германии полтриллиона. Германия якобы помогла России подготовиться

12 hours ago

00:02:02

Экс-замгоссекретаря Польши оскорбил Францию и потребовал от Германии полтриллиона. Германия якобы помогла России подготовиться

126 54%

Алинка Балеринка Подготовка таза к родам. Упражнения для таза. Лёгкие роды. Роды без боли.

17 hours ago

00:26:25

Алинка Балеринка Подготовка таза к родам. Упражнения для таза. Лёгкие роды. Роды без боли.

3 28%

MINECRAFT ПРИКОЛЫ С МОДАМИ

1 day ago

00:06:36

MINECRAFT ПРИКОЛЫ С МОДАМИ

1 16%

2 | ВЕЧЕР В TOP GYM | КАК НАКАЧАТЬСЯ ЭКТОМОРФУ

1 day ago

01:06:00

2 | ВЕЧЕР В TOP GYM | КАК НАКАЧАТЬСЯ ЭКТОМОРФУ

1 5%

Nikita Gorin КАК НАКАЧАТЬ ИКРЫ ПО НАУКЕ (тренировка икроножных с миографом)

2 days ago

00:36:39

Nikita Gorin КАК НАКАЧАТЬ ИКРЫ ПО НАУКЕ (тренировка икроножных с миографом)

2 77%

Nikita Gorin КАК НАКАЧАТЬ НОГИ НАТУРАЛУ

2 days ago

00:51:09

Nikita Gorin КАК НАКАЧАТЬ НОГИ НАТУРАЛУ

1 34%

Nikita Gorin Как накачать трицепс ПО НАУКЕ (тренировка рук с миографом)

2 days ago

00:53:40

Nikita Gorin Как накачать трицепс ПО НАУКЕ (тренировка рук с миографом)

2 35%

Накачать спину Мамонта дома - 6 шикарных упражнении

2 days ago

00:04:30

Накачать спину Мамонта дома - 6 шикарных упражнении

7 39%

Лучшие упражнения для пресса. Мощный и рельефный пресс / HOW TO GET 6 PACK ABS

2 days ago

00:06:03

Лучшие упражнения для пресса. Мощный и рельефный пресс / HOW TO GET 6 PACK ABS

838 44%

КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКУЮ СПИНУ (Eng Sub)

2 days ago

00:08:02

КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКУЮ СПИНУ (Eng Sub)

261 21%

Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

2 days ago

00:09:23

Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

541 14%

Как провисеть на крутящемся турнике 2 минуты и обыграть лохотрон

2 days ago

00:12:30

Как провисеть на крутящемся турнике 2 минуты и обыграть лохотрон

11 40%

Накачать ПЛЕЧИ в Домашних Условиях

2 days ago

00:10:31

Накачать ПЛЕЧИ в Домашних Условиях

896 85%

Накачать ТРИЦЕПС в Домашних Условиях

2 days ago

00:08:49

Накачать ТРИЦЕПС в Домашних Условиях

1.3K 73%

Как Повысить Венозность На Теле

2 days ago

00:08:02

Как Повысить Венозность На Теле

273 70%

КАК УКРЕПИТЬ ПОЯСНИЦУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ. ПРОКАЧКА СПИНЫ.

2 days ago

00:09:32

КАК УКРЕПИТЬ ПОЯСНИЦУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ. ПРОКАЧКА СПИНЫ.

575 92%

Интенсивная Тренировка на Пресс. Планка 10 минут. #2 Часть. (Просто повторяй за мной)

2 days ago

00:10:50

Интенсивная Тренировка на Пресс. Планка 10 минут. #2 Часть. (Просто повторяй за мной)

4 22%

НОРМАТИВ 76 раз.

2 days ago

00:11:09

НОРМАТИВ 76 раз.

2 42%

Как Сделать 50 Подтягиваний за Один Подход

2 days ago

00:07:24

Как Сделать 50 Подтягиваний за Один Подход

2 48%

Накачать СПИНУ в Домашних Условиях (Тренировка с собственым весом)

2 days ago

00:07:30

Накачать СПИНУ в Домашних Условиях (Тренировка с собственым весом)

185 88%

НИЖНИЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ (БЕЗ ОТДЫХА) | ТРЕНИРОВКА НИЗА ЖИВОТА

2 days ago

00:05:42

НИЖНИЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ (БЕЗ ОТДЫХА) | ТРЕНИРОВКА НИЗА ЖИВОТА

432 52%

Накачай Большие ПЛЕЧИ с помощью этих упражнений

2 days ago

00:05:12

Накачай Большие ПЛЕЧИ с помощью этих упражнений

1.2K 21%

ТУРНИК - ЛОХОТРОН, КТО ПРОВИСИТ ДОЛЬШЕ !

2 days ago

00:09:40

ТУРНИК - ЛОХОТРОН, КТО ПРОВИСИТ ДОЛЬШЕ !

1.1K 75%

0 Comments

Guest